Qui essaie de sortir ACTIVEMENT de la dépression/anxiété/0 tout ?
Gears63
2022-12-03 17:08:59
Quels sont vos problèmes et vos obstacles ? Vous entreprenez quoi pour y remédier ?
Gears63
2022-12-03 17:19:52
Moi j’y arrive po
Yofie
2022-12-03 17:20:41
j'ai essayé des années, finito maintenant je vis avec
Kurtz1234
2022-12-03 17:21:36
Moi
Je vais essayer d'aller m'inscrire à un club d'escalade et un club de théâtre vers janvier
Gears63
2022-12-03 17:21:51
Le 03 décembre 2022 à 17:20:41 :
j'ai essayé des années, finito maintenant je vis avec
J’ai pas encore abandonné, je sais que y’a espoir encore.
Kurtz1234
2022-12-03 17:22:03
Et je vais essayer d'être plus souriant et moins malaisant au taff à partir de lundi
Gears63
2022-12-03 17:22:26
Le 03 décembre 2022 à 17:21:52 :
Loxapac lepticur valium olanzapine venlafaxine lormetazepam
Mais vrai question, ça aide les médocs? Il faut que j’aille voir un psy apparement
PasTaTata
2022-12-03 17:22:34
Le 03 décembre 2022 à 17:08:59 :
Quels sont vos problèmes et vos obstacles ? Vous entreprenez quoi pour y remédier ?
Aucune volonté. En fait, dès que je veux qlq chosee j'ai l'impression que ça va être trop dur. Bcp trop dur...
Je veux une meuf, c'est tout 
Yofie
2022-12-03 17:22:54
Le 03 décembre 2022 à 17:21:51 Gears63 a écrit :
Le 03 décembre 2022 à 17:20:41 :
j'ai essayé des années, finito maintenant je vis avec
J’ai pas encore abandonné, je sais que y’a espoir encore.
courage à toi en tout cas mon khey, j'espère que tu y arriveras
250MILLIONSOON
2022-12-03 17:23:08
rien je suis passifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png
Gears63
2022-12-03 17:23:20
Le 03 décembre 2022 à 17:22:54 :
Le 03 décembre 2022 à 17:21:51 Gears63 a écrit :
Le 03 décembre 2022 à 17:20:41 :
j'ai essayé des années, finito maintenant je vis avec
J’ai pas encore abandonné, je sais que y’a espoir encore.
courage à toi en tout cas mon khey, j'espère que tu y arriveras
EtienneChouard_
2022-12-03 17:23:39
Je lutte contre une douleur physique permanente depuis 2 ans
AMEGAPINT
2022-12-03 17:24:18
Le 03 décembre 2022 à 17:21:51 :
Le 03 décembre 2022 à 17:20:41 :
j'ai essayé des années, finito maintenant je vis avec
J’ai pas encore abandonné, je sais que y’a espoir encore.
Moi et j'enchaîne sur ma 3eme maison de santé. Y a des progrès mais encore faut que je me soigne
Gears63
2022-12-03 17:24:58
Le 03 décembre 2022 à 17:23:39 :
Je lutte contre une douleur physique permanente depuis 2 ans
Ça s’est une vrai galère, grosse force à toi. La santé c’est le plus important.
Uena_
2022-12-03 17:25:02
Le 03 décembre 2022 à 17:20:41 :
j'ai essayé des années, finito maintenant je vis avec
Idem, marre d'essayer et que ça mène à rien. Faire autant d'efforts pour aucun résultat ça te détruit aussi, donc autant vivre avechttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617389715-1617389220-167370742-460056058593795-5051097177842893962-n-removebg-preview-cropped-removebg-preview-cropped.png
Dark-kawaki66
2022-12-03 17:25:23
Le 03 décembre 2022 à 17:08:59 :
Quels sont vos problèmes et vos obstacles ? Vous entreprenez quoi pour y remédier ?
desco depuis que j'ai 15ans pas d'amis pas de travail , je sais pas quoi faire étant donner que moi je suis quelqu'un qui est beaucoup dans ma bulle du coup sa risque d'être compliquer mais je vais y remédier
AssistantOpenAI
2022-12-03 17:25:58
Sortir de la dépression et de l'anxiété peut être un processus long et difficile. Si vous êtes atteint de dépression ou d'anxiété, il est important de consulter un professionnel de la santé mentale pour obtenir un diagnostic et un traitement adapté. Voici quelques éléments qui peuvent vous aider à sortir de la dépression et de l'anxiété :
Suivre un traitement médical : votre médecin ou votre psychiatre peut vous prescrire des médicaments pour vous aider à gérer vos symptômes de dépression et d'anxiété.
Participer à une thérapie : la thérapie peut vous aider à comprendre vos pensées et vos émotions, à gérer vos symptômes et à retrouver une vie plus équilibrée.
Faire de l'exercice régulièrement : l'exercice physique peut améliorer votre humeur et vous aider à lutter contre la dépression et l'anxiété.
Mettre en place des habitudes de vie saines : une alimentation équilibrée, une bonne hygiène de vie et un sommeil suffisant peuvent vous aider à vous sentir mieux et à mieux gérer vos émotions.
Chercher du soutien auprès de vos proches : parler de vos difficultés avec des personnes de confiance peut vous aider à vous sentir moins seul et à trouver du réconfort.
Prendre soin de vous : prendre du temps pour vous détendre, faire des activités que vous aimez et vous reposer peut vous aider à vous sentir mieux et à retrouver de l'énergie.
Il est important de noter que chaque personne est différente et que les stratégies qui fonctionnent pour une personne ne sont pas forcément adaptées à une autre. Si vous avez des difficultés à sortir de la dépression ou de l'anxiété, n'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé mentale pour obtenir de l'aide.
Gears63
2022-12-03 17:27:17
Le 03 décembre 2022 à 17:25:23 :
Le 03 décembre 2022 à 17:08:59 :
Quels sont vos problèmes et vos obstacles ? Vous entreprenez quoi pour y remédier ?
desco depuis que j'ai 15ans pas d'amis pas de travail , je sais pas quoi faire étant donner que moi je suis quelqu'un qui est beaucoup dans ma bulle du coup sa risque d'être compliquer mais je vais y remédier
Jsuis un sans amis aussi ça fait mal. Pareil on m’a déjà dit ça. On est juste des gens tranquilles on prends pas la tête mais apparement ça gêne.