Dans 2h, je vais bosser.

je bosse en horaire de nuit de 19h45 à 7h45, je fais 13nuits/mois. C'est ma 2eme nuit consécutive, c'est vraiment dur, je songe de plus en plus à me mettre en arrêt maladie.

Même si je me pose bien 5-6h dans la nuit avec 3h de sommeil, c'est vraiment dur de tenir éveillé toute la nuit.

Perso je fais du forum de 16h -7h45 tous les jours de la semaine sans aucun problèmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Après je me doute que ton boulot ne consiste pas à rester assis devant un PC en shitpostant sur un forum de puceauxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/04/1485259037-bloggif-588741091e719.png

Pour tenir un tel rythme je bois beaucoup de café + prends des nootropes à base de théanine.

Si ça peut t'aiderhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Sinon bon courage.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Le 01 décembre 2022 à 17:13:32 :
Perso je fais du forum de 16h -7h45 tous les jours de la semaine sans aucun problèmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Après je me doute que ton boulot ne consiste pas à rester assis devant un PC en shitpostant sur un forum de puceauxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/04/1485259037-bloggif-588741091e719.png

en soi, je travaille de manière effective que de 20h à 00h environ, ensuite, je suis en pause de 00h à 3h et de 3h30 à 6h.