C'est décidé, j'arrête la Muscu

2 semaine que je fais des pompes et des abdos
Je mange de la salade et de la whey

Toujours phasme

Vas y ça m'a saoulé

L'op qui croit prendre en masse en mangeant de la salade Naturelle

La muscu faut attendre 3 semaines pour que ça agisse

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/47/7/1669575062-tmdlcoqrh6s91.jpg

Ok le lache.

Continue khey
Patience , régularité , discipline
Ça fait 1 an et j'ai pris d'un coup

Le 27 novembre 2022 à 19:52:44 :
Continue khey
Patience , régularité , discipline
Ça fait 1 an et j'ai pris d'un coup

faut il arrete c'est mieux faire l'escrime que la musci, comme ca ya racaille il veut faire le fou, engarde, je sort le rapier le raper.