Je suis nutrinazi

Je ne mange quasi que ces aliments

Riz/poulet/œufs/brocolis/oléagineux/bananes

C grave ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Riz poulet quelle tristesse

Invoque CHARLESAUVET pour te remonter le morale

Les gens qui se définissent par ce qu'ils mangent

Le 24 novembre 2022 à 07:50:58 :
Riz poulet quelle tristesse

C’est pas mauvais je fais des variantes, par exemple mon dernierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/47/4/1669272743-3aa1afe0-a29f-4659-869f-225e420c2dc9.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

J’ai essayé d’intégrer le quinoa mais c’est trop chiant, donc riz

Le 24 novembre 2022 à 07:51:55 :
Les gens qui se définissent par ce qu'ils mangent

Bah ça définit bien la personne je trouve, avant j’étais full Burger/pizza/pâtes carbohttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Rajouter du curry = une variante ?

Le 24 novembre 2022 à 07:54:34 :
Rajouter du curry = une variante ?

Bah non la c’était cuisse de poulet mariné au four, et le lendemain filet de poulet mariné à la poêlehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Tu peux manger à la place du riz des pâtes, du quinoa, du boulgour, de la semoule, des patates...

Ça manque de légumes sinon (et de fruits mais je peux pas trop l'ouvrir car je mange peu de fruits)

La c’est les brocolishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/47/4/1669272962-363d6df5-eac9-489e-b197-13e0c930bdcb.jpeg
Ils sont bons mes brocolis

Ta vie doit être triste. Tu peux pas faire des sauces au moins?

Chaud alors que pourtant le big mac les potatoes et les nuggets c'est des top produit selon des nutritionnistes renommés l'op tu loupes des trucs

Le 24 novembre 2022 à 07:55:57 :
Tu peux manger à la place du riz des pâtes, du quinoa, du boulgour, de la semoule, des patates...

Ça manque de légumes sinon (et de fruits mais je peux pas trop l'ouvrir car je mange peu de fruits)

Les pâtes j’en ai mangé des années et depuis que je go riz 100%, j’ai une meilleure digestion, mais oui quinoa de temps en temps j’en fait

Le 24 novembre 2022 à 07:57:02 :
Ta vie doit être triste. Tu peux pas faire des sauces au moins?

La seule sauce c’est le fat de mon poulethttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/47/4/1669273092-97ca5aa1-cbc8-4487-8fd2-e806e12da2cd.jpeg

Le 24 novembre 2022 à 07:57:16 :
Chaud alors que pourtant le big mac les potatoes et les nuggets c'est des top produit selon des nutritionnistes renommés l'op tu loupes des trucs

Je tapais Burger King tout le temps à l’époque, c’était bon mais ça me manque pas

Nutrinazi c'est un niveau bien au dessus.
Tout es peser au gramme prêt plus les apports etc.

C'est le theorycrafting de la bouffe.

[07:58:16] <perduicietvous>

Le 24 novembre 2022 à 07:57:02 :
Ta vie doit être triste. Tu peux pas faire des sauces au moins?

La seule sauce c’est le fat de mon poulethttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/47/4/1669273092-97ca5aa1-cbc8-4487-8fd2-e806e12da2cd.jpeg

Step up ton game clé. Tu peux faire de bien meilleurs plats que ça sans te ruiner la santé

Mais au moins tu prends des cuisses de poulet qui sont bien plus savouereuses que la poitrines