[DEFI] Manger 2 kebab par jour pour maigrir

Je pense tres sincerement qu'en composant son alimentation de 2 kebab galette sauce blanche ( sachant que c'est la sauce la moins calorique ) un à midi un le soir sans frite et sans boisson on peut reussir à maigrir

Un Kebab de 350g cest 800 calorie donc meme si c'est ultra gras je vois pas comment je pourrais ne pas perdre du poids avec une alimentation de ce type

Des avis ?

Idée de merde, comme tes topocs mon clé

Ben le gras il se stock automatiquement pour compenser ton manque de calorie.

Rebond glucidique perpétuellenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604162104-cafe0sugarent.jpg

Malinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604162104-cafe0sugarent.jpg

Si tu veux perdre rapidement, faut surtout réduire les glucides au maximum et faire des exercices courts et intenses régulièrement pour stimuler certaines hormones faisant perdre du gras.

Ça va marcher, mais tu auras des apports de merde et tu seras en mauvaise forme

On peut faire de la junk food saine qui fait maigrir, mais pas ta galette

Le KEBABENT c'est un TOP PRODUIThttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/46/4/1668723962-affabulateur.png
Tu peux en manger en ILLIMITE pour ton régimehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/46/4/1668723962-affabulateur.png

l'idée n'est pas totalement farfelue, une galette contient pas mal de proteines...

je m'étais pas mal renseigné et une galette boeuf c'est en gros 600 / 700 calories, a prendre sans frite bien sur, et sans sauce (ou très peu...)

Donc 2 galettes par jour (en ne mangeant que ca) en effet, tu es en déficit calorique

après ce n'est pas valable des semaines

Le 23 novembre 2022 à 09:44:45 :
On peut faire de la junk food saine qui fait maigrir, mais pas ta galette

Typiquement la bouffe mexicaine (la vraie hein, pas les trucs pleins de fromage et de sauce industrielle), c'est la meilleure junk food pour maigrir

Oui si tu fais de l’exercice ou te dépense derrière