[BASKET] J'suis instoppable en 3v3, éclaté en 5v5
Pastacarrem
2022-11-23 03:44:13
J'fais 1m74, j'suis rapide, shifty et je passe qui je veux.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/44/3/1572407561-leo-wide.png
En 3v3 ça passe très bien pck y a rarement de l'aide mais en 5v5 y a toujours un mec dans la raquette pour m'interdire l'accès au panier, des conseils ? Je sais que c'est pas le sujet privilégié du fofo mais je tente
Pastacarrem
2022-11-23 03:45:17
Des baskettix sur el fofo ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663922614-soralahi.png
DescoProlo44
2022-11-23 03:45:29
Double clutch 
Perso, 1m78, j'allume en mid-range sans vergogne 
Pastacarrem
2022-11-23 03:46:33
Le 23 novembre 2022 à 03:45:29 :
Double clutch
Perso, 1m78, j'allume en mid-range sans vergogne
va falloir que je boss, j'suis pas préçis quand je m'arrête d'un coup et que j'lâche un shoothttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png
des exos à privilégier ?
DescoProlo44
2022-11-23 03:48:11
Le 23 novembre 2022 à 03:46:33 :
Le 23 novembre 2022 à 03:45:29 :
Double clutch
Perso, 1m78, j'allume en mid-range sans vergogne
va falloir que je boss, j'suis pas préçis quand je m'arrête d'un coup et que j'lâche un shoothttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png
des exos à privilégier ?
Bah essayer jusqu'à ce que ça marche
Je suis pas là personne la mieux placée pour donner des conseils. J'ai jamais fait de basket en club
Ça ne m'empêche pas de rouler sans vergogne sur les golems le dimanche au playground 
Hekathot
2022-11-23 03:48:15
Tir drop, spin move, feinte de passe à ton intérieur, tir en suspension à mi-distance...
Pastacarrem
2022-11-23 03:48:22
J'ai du mal à m'arrêter tout court en fait
Pastacarrem
2022-11-23 03:48:59
Le 23 novembre 2022 à 03:48:15 :
Tir drop, spin move, feinte de passe à ton intérieur, tir en suspension à mi-distance...
oe j'manque de mooves quoi, compris. J'vais répéter des trucs basiques jusqu'à c'que ça rentre merci
DescoProlo44
2022-11-23 03:50:21
Le 23 novembre 2022 à 03:48:22 :
J'ai du mal à m'arrêter tout court en fait
T'arrêter ? En l'air ?
Pastacarrem
2022-11-23 03:50:33
Le 23 novembre 2022 à 03:50:11 :
Fais des pompes
.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/3/1616551228-emo.png
DescoProlo44
2022-11-23 03:50:43
Le 23 novembre 2022 à 03:50:11 :
Fais des pompes
+1
Pastacarrem
2022-11-23 03:51:05
Le 23 novembre 2022 à 03:50:21 :
Le 23 novembre 2022 à 03:48:22 :
J'ai du mal à m'arrêter tout court en fait
T'arrêter ? En l'air ?
quand j'ai pris une grosse vitesse vers le panier c'est lay up ou rien en groshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
incapable de calmer mes ptites jambeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
DescoProlo44
2022-11-23 03:51:18
Le 23 novembre 2022 à 03:48:15 :
Tir drop, spin move, feinte de passe à ton intérieur, tir en suspension à mi-distance...
Pastacarrem
2022-11-23 03:51:19
Le 23 novembre 2022 à 03:50:43 :
Le 23 novembre 2022 à 03:50:11 :
Fais des pompes
+1
mais pk ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/3/1616551228-emo.png
DescoProlo44
2022-11-23 03:51:45
Le 23 novembre 2022 à 03:51:05 :
Le 23 novembre 2022 à 03:50:21 :
Le 23 novembre 2022 à 03:48:22 :
J'ai du mal à m'arrêter tout court en fait
T'arrêter ? En l'air ?
quand j'ai pris une grosse vitesse vers le panier c'est lay up ou rien en groshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
incapable de calmer mes ptites jambeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Ahh je vois
DescoProlo44
2022-11-23 03:52:10
Le 23 novembre 2022 à 03:51:19 :
Le 23 novembre 2022 à 03:50:43 :
Le 23 novembre 2022 à 03:50:11 :
Fais des pompes
+1
mais pk ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/3/1616551228-emo.png
C'est bon pour les muscles 
Hekathot
2022-11-23 03:52:27
Le 23 novembre 2022 à 03:48:59 :
Le 23 novembre 2022 à 03:48:15 :
Tir drop, spin move, feinte de passe à ton intérieur, tir en suspension à mi-distance...
oe j'manque de mooves quoi, compris. J'vais répéter des trucs basiques jusqu'à c'que ça rentre merci
Oui si t'es pas grand faut miser sur la technique, pour le tir à mi-distance en mouvement, inspire et gaine toi au moment du saut et essaye de courir un peu sur la pointe des pieds
Pastacarrem
2022-11-23 03:52:32
Le 23 novembre 2022 à 03:52:10 :
Le 23 novembre 2022 à 03:51:19 :
Le 23 novembre 2022 à 03:50:43 :
Le 23 novembre 2022 à 03:50:11 :
Fais des pompes
+1
mais pk ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/3/1616551228-emo.png
C'est bon pour les muscles
j'avou que ça ferai pas de malhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
quelle fréquence ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Pastacarrem
2022-11-23 03:53:10
Le 23 novembre 2022 à 03:52:27 :
Le 23 novembre 2022 à 03:48:59 :
Le 23 novembre 2022 à 03:48:15 :
Tir drop, spin move, feinte de passe à ton intérieur, tir en suspension à mi-distance...
oe j'manque de mooves quoi, compris. J'vais répéter des trucs basiques jusqu'à c'que ça rentre merci
Oui si t'es pas grand faut miser sur la technique, pour le tir à mi-distance en mouvement, inspire et gaine toi au moment du saut et essaye de courir un peu sur la pointe des pieds
mon gainage est désastreux, c'est noté j'vais faire des j spécial muscu / gainagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png