1 an de MUSCU pour ça...

1:
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/46/7/1668943406-693c5dc4-a087-4056-8d27-b99f339c2982.jpeg
2:
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/46/7/1668943441-8072cdba-65ac-4932-a963-6e47764a5dc2.jpeg
3:
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/46/7/1668943460-27974789-49f2-4276-bca0-5e0dce4e37d7.jpeg
4:
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/46/7/1668943496-536504f0-e492-45e0-8f30-1a0f9f3cdb48.jpeg

Point faible obliques mais sinon ça va. Quel est le problème ?

met mieux ta casquette

C'est propre bordel, inspirant pour 1 an

1m72?

Le 20 novembre 2022 à 12:37:23 :
1m72?

Non 1.78

Méga propre je sais si troll ou pour te faire mousser sinon CB séances par semaine ?

C'est quoi comme portable ?

Le 20 novembre 2022 à 12:40:23 :
Méga propre je sais si troll ou pour te faire mousser sinon CB séances par semaine ?

Les influenceurs fitness me font complexer...

Ca dépend ca peut aller de 3 à 6 ( j'écoute mon corps et sa fatigue
Ex : mal dormi => je ne pars pas)

Pas mal
Parti de quoi aussi ?

Le 20 novembre 2022 à 12:41:28 :
C'est quoi comme portable ?

Iphone11
Tu veux vérifier si je mens à propos de ma taille ?

pourquoi tu remontes ton jogging jusqu'au nombril ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

bah lambda quoi

j'imagine que dans ta salle tu fais pas parti des plus stock et pas des plus faibles nonplus

donc rien de fou

Le 20 novembre 2022 à 12:41:53 :

Le 20 novembre 2022 à 12:40:23 :
Méga propre je sais si troll ou pour te faire mousser sinon CB séances par semaine ?

Les influenceurs fitness me font complexer...

Ca dépend ca peut aller de 3 à 6 ( j'écoute mon corps et sa fatigue
Ex : mal dormi => je ne pars pas)

Gars, ils sont tous dopé ces influenceurs même ceux qui critiquent ceux qui se dopent

Le 20 novembre 2022 à 12:43:41 :
pourquoi tu remontes ton jogging jusqu'au nombril ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

J'aime bien ca fait retro à l'ancienne jsp pourquoi

propre, j'aimerais bien avoir la même shape mais j'ai trop longtemps fait de la merde à la salle du coup j'ai pas mal perdu de temps, je m'y suis mis vraiment sérieusement il y a 3 mois ( en ayant je pense un entraînement mieux adapté qu'avant).https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 20 novembre 2022 à 12:44:07 :
bah lambda quoi

j'imagine que dans ta salle tu fais pas parti des plus stock et pas des plus faibles nonplus

donc rien de fou

Lambdaed

C'est pas mal khey mais en même temps :

- 1.78
- Loin du miroir
- congestionné

Mais tu as un très bon corps, de toutes façons les années de pratiques ne veulent rien dire, vu que il n'y a pratiquement personne qui est sur la progression permanente en muscu avec les périodes de relachement successives

Aya petit coquin cogestionné + bien reculé pour prendre la bonne lumierehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Mais pas mal

Propre de fou, t'es dur avec toi même mon quaihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png