Arrêter de RESPIRER MANUELLEMENT

Ça fait 20 minutes que je respire manuellement, au début j’avais l’impression de manquer d’oxygène, maintenant ça va un peu mieux.

Comment je fais pour me rendormir ?

Je précise que je me suis réveillé avec le cœur qui battait très vite, alors que je rêvais d’un truc lambda.

Vous avez des techniques ?

Qu'est ce quil raconte ce fou

Comment ça manuellement

Le 21 novembre 2022 à 04:51:46 :
Qu'est ce quil raconte ce fou

Le 21 novembre 2022 à 04:51:46 :
Qu'est ce quil raconte ce fou

Je me force à respirer.

Le 21 novembre 2022 à 04:51:48 :
Comment ça manuellement

Je respire de manière consciente.

Le 21 novembre 2022 à 04:52:10 :

Le 21 novembre 2022 à 04:51:46 :
Qu'est ce quil raconte ce fou

Je n’arrive pas à respirer de manière inconsciente.

Oui oui on respire manuellement bien sûrhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/2/1664294177-jesusourisitas.png

Le 21 novembre 2022 à 04:56:35 :
Oui oui on respire manuellement bien sûrhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/2/1664294177-jesusourisitas.png

C’est une expression du forum.

Arrête de respirer jusqu'à ce que ton cœur accélère et ensuite tu respires profondément sans forcer, ça marche bien sur moi nofake

Tu CLIGNE des yeux MANUELLEMENT

Sympa le pseudo en dépit de sus-mentionné

Le 21 novembre 2022 à 04:58:16 :
Arrête de respirer jusqu'à ce que ton cœur accélère et ensuite tu respires profondément sans forcer, ça marche bien sur moi nofake

Tu CLIGNE des yeux MANUELLEMENT

J’ai juste l’impression de manquer d’oxygène.

Le 21 novembre 2022 à 04:55:14 :

Le 21 novembre 2022 à 04:51:46 :
Qu'est ce quil raconte ce fou

Je me force à respirer.

selection naturelle

Je vais m'étouffer avec vos conneries je ne sais plus si il faut respirer par le nez ou la bouche putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Le 21 novembre 2022 à 05:05:04 :
Je vais m'étouffer avec vos conneries je ne sais plus si il faut respirer par le nez ou la bouche putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Ayaaaa

Je respire continuellement de manière automatique