Faire du développer coucher

En musculation, est-ce indispensable?

Ou

Up

Non clairement pas

Couchéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482171512-chhhchhh.png

D'accordhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/4/1611265357-654566966546.png

N'importe quoi, la programmation ça se fait assis

aucun exo n'est indispensable

Mais c'est un excellent exercice oui

Non, selon ta morphologie il est pertinent ou non d’en faire. Si tu as les bras longs par exemple, c’est pas très pertinent.

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Le 14 novembre 2022 à 08:03:04 :
Non, selon ta morphologie il est pertinent ou non d’en faire. Si tu as les bras longs par exemple, c’est pas très pertinent.

Il n'y pas grand chose pour le remplacer

oui jte souleve