Faire des crises d'angoisses = FRAGILE ?

Parole libre, dites de ce que vous en pensez
Je saurais définitivement si je suis fragile ou ça va c'est pas grave

J'ai jamais compris en quoi ca consistait une crise d'angoisse

En 2022 avec tout ce monde atteint de pleins de troubles mentaux de type phobie sociale (que j'ai également) c'est si grave d'avoir un trouble anxieux ?

Le 14 novembre 2022 à 17:38:50 :
J'ai jamais compris en quoi ca consistait une crise d'angoisse

C'est quand le stress te domine totalement et te fait apparaître des symptômes physiques comme de la transpiration, main moites, tremblements, nausée, et même également vomissements

Le 14 novembre 2022 à 17:39:56 :

Le 14 novembre 2022 à 17:38:50 :
J'ai jamais compris en quoi ca consistait une crise d'angoisse

C'est quand le stress te domine totalement et te fait apparaître des symptômes physiques comme de la transpiration, main moites, tremblements, nausée, et même également vomissements

Ah ok
Je fais ça dans l'avion ahi

Mains ultra moites, coeur qui bat fort, impossible de me concentrer sur un truc

Le 14 novembre 2022 à 17:40:50 :

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J'ai jamais compris en quoi ca consistait une crise d'angoisse

C'est quand le stress te domine totalement et te fait apparaître des symptômes physiques comme de la transpiration, main moites, tremblements, nausée, et même également vomissements

Ah ok
Je fais ça dans l'avion ahi

Mains ultra moites, coeur qui bat fort, impossible de me concentrer sur un truc

Voilà t'as compris le principe, quand c'est très avancé tu en fais partout peu importe la situation
Magasin, dehors, école, boulot..

Le 14 novembre 2022 à 17:41:53 :

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J'ai jamais compris en quoi ca consistait une crise d'angoisse

C'est quand le stress te domine totalement et te fait apparaître des symptômes physiques comme de la transpiration, main moites, tremblements, nausée, et même également vomissements

Ah ok
Je fais ça dans l'avion ahi

Mains ultra moites, coeur qui bat fort, impossible de me concentrer sur un truc

Voilà t'as compris le principe, quand c'est très avancé tu en fais partout peu importe la situation
Magasin, dehors, école, boulot..

Mais pourquoi du coup ?
Parce que moi c'est clairement parce que j'ai peur en avion mais pourquoi ça arrive dans la vie de tout les jours ?

Le 14 novembre 2022 à 17:43:11 :

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J'ai jamais compris en quoi ca consistait une crise d'angoisse

C'est quand le stress te domine totalement et te fait apparaître des symptômes physiques comme de la transpiration, main moites, tremblements, nausée, et même également vomissements

Ah ok
Je fais ça dans l'avion ahi

Mains ultra moites, coeur qui bat fort, impossible de me concentrer sur un truc

Voilà t'as compris le principe, quand c'est très avancé tu en fais partout peu importe la situation
Magasin, dehors, école, boulot..

Mais pourquoi du coup ?
Parce que moi c'est clairement parce que j'ai peur en avion mais pourquoi ça arrive dans la vie de tout les jours ?

C'est depuis 3 ans ça s'est déclenché et depuis je fais totalement un blocage physchologique en gros
J'ai trop peur du regard des gens sur moi-même aussi

Le 14 novembre 2022 à 17:44:28 :

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J'ai jamais compris en quoi ca consistait une crise d'angoisse

C'est quand le stress te domine totalement et te fait apparaître des symptômes physiques comme de la transpiration, main moites, tremblements, nausée, et même également vomissements

Ah ok
Je fais ça dans l'avion ahi

Mains ultra moites, coeur qui bat fort, impossible de me concentrer sur un truc

Voilà t'as compris le principe, quand c'est très avancé tu en fais partout peu importe la situation
Magasin, dehors, école, boulot..

Mais pourquoi du coup ?
Parce que moi c'est clairement parce que j'ai peur en avion mais pourquoi ça arrive dans la vie de tout les jours ?

C'est depuis 3 ans ça s'est déclenché et depuis je fais totalement un blocage physchologique en gros
J'ai trop peur du regard des gens sur moi-même aussi

Tu vas voir un psy ?

Pas forcément fragile mais sensible. Tu peux être quelqu'un de fort mentalement mais être sujet de crises par saturation

Le 14 novembre 2022 à 17:44:49 :

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J'ai jamais compris en quoi ca consistait une crise d'angoisse

C'est quand le stress te domine totalement et te fait apparaître des symptômes physiques comme de la transpiration, main moites, tremblements, nausée, et même également vomissements

Ah ok
Je fais ça dans l'avion ahi

Mains ultra moites, coeur qui bat fort, impossible de me concentrer sur un truc

Voilà t'as compris le principe, quand c'est très avancé tu en fais partout peu importe la situation
Magasin, dehors, école, boulot..

Mais pourquoi du coup ?
Parce que moi c'est clairement parce que j'ai peur en avion mais pourquoi ça arrive dans la vie de tout les jours ?

C'est depuis 3 ans ça s'est déclenché et depuis je fais totalement un blocage physchologique en gros
J'ai trop peur du regard des gens sur moi-même aussi

Tu vas voir un psy ?

J'en voyais un au tout début et j'avais arrêté, mais on m'en a conseillé un autre qui est très compétent de ce qu'on m'a dit, je commence les séances avec lui dans 2 semaines

Tellement marre d'être anxieux

Le 14 novembre 2022 à 17:45:34 :
Pas forcément fragile mais sensible. Tu peux être quelqu'un de fort mentalement mais être sujet de crises par saturation

Merci alors, parce que certains à qui je l'ai dit pensent que je suis un 'fragile' alors qu'en réalité c'est tout autre le problème

Le 14 novembre 2022 à 17:46:11 :

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J'ai jamais compris en quoi ca consistait une crise d'angoisse

C'est quand le stress te domine totalement et te fait apparaître des symptômes physiques comme de la transpiration, main moites, tremblements, nausée, et même également vomissements

Ah ok
Je fais ça dans l'avion ahi

Mains ultra moites, coeur qui bat fort, impossible de me concentrer sur un truc

Voilà t'as compris le principe, quand c'est très avancé tu en fais partout peu importe la situation
Magasin, dehors, école, boulot..

Mais pourquoi du coup ?
Parce que moi c'est clairement parce que j'ai peur en avion mais pourquoi ça arrive dans la vie de tout les jours ?

C'est depuis 3 ans ça s'est déclenché et depuis je fais totalement un blocage physchologique en gros
J'ai trop peur du regard des gens sur moi-même aussi

Tu vas voir un psy ?

J'en voyais un au tout début et j'avais arrêté, mais on m'en a conseillé un autre qui est très compétent de ce qu'on m'a dit, je commence les séances avec lui dans 2 semaines

Tellement marre d'être anxieux

Tu te sentiras mieux je pense que ça t'aideras

Le 14 novembre 2022 à 17:39:56 :

Le 14 novembre 2022 à 17:38:50 :
J'ai jamais compris en quoi ca consistait une crise d'angoisse

C'est quand le stress te domine totalement et te fait apparaître des symptômes physiques comme de la transpiration, main moites, tremblements, nausée, et même également vomissements

Ça m'est arrivé une fois en 22ans de vie perso et c'était après un gros coup dans les couilles
Après en faire pour un oui ou pour un non c'est assez faiblard en effet

Le 14 novembre 2022 à 17:47:03 :

Le 14 novembre 2022 à 17:45:34 :
Pas forcément fragile mais sensible. Tu peux être quelqu'un de fort mentalement mais être sujet de crises par saturation

Merci alors, parce que certains à qui je l'ai dit pensent que je suis un 'fragile' alors qu'en réalité c'est tout autre le problème

Je connais des personnes qui sont ultra bon en tout et souvent les premiers à engager des contacts et de prendre des risques, bosser à fond mais ils bloquent sur certaines choses qui leur font des crises

Le 14 novembre 2022 à 17:48:54 :

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J'ai jamais compris en quoi ca consistait une crise d'angoisse

C'est quand le stress te domine totalement et te fait apparaître des symptômes physiques comme de la transpiration, main moites, tremblements, nausée, et même également vomissements

Ah ok
Je fais ça dans l'avion ahi

Mains ultra moites, coeur qui bat fort, impossible de me concentrer sur un truc

Voilà t'as compris le principe, quand c'est très avancé tu en fais partout peu importe la situation
Magasin, dehors, école, boulot..

Mais pourquoi du coup ?
Parce que moi c'est clairement parce que j'ai peur en avion mais pourquoi ça arrive dans la vie de tout les jours ?

C'est depuis 3 ans ça s'est déclenché et depuis je fais totalement un blocage physchologique en gros
J'ai trop peur du regard des gens sur moi-même aussi

Tu vas voir un psy ?

J'en voyais un au tout début et j'avais arrêté, mais on m'en a conseillé un autre qui est très compétent de ce qu'on m'a dit, je commence les séances avec lui dans 2 semaines

Tellement marre d'être anxieux

Tu te sentiras mieux je pense que ça t'aideras

Merci franchement des com positifs

Le 14 novembre 2022 à 17:49:05 :

Le 14 novembre 2022 à 17:39:56 :

Le 14 novembre 2022 à 17:38:50 :
J'ai jamais compris en quoi ca consistait une crise d'angoisse

C'est quand le stress te domine totalement et te fait apparaître des symptômes physiques comme de la transpiration, main moites, tremblements, nausée, et même également vomissements

Ça m'est arrivé une fois en 22ans de vie perso et c'était après un gros coup dans les couilles
Après en faire pour un oui ou pour un non c'est assez faiblard en effet

Parfois j'arrive à me contenir (ça arrive rarement) parfois non, je saurais pas l'expliquer mais le stress et l'angoisse s'emparent véritablement de moi, et surtout si y'a des gens autour j'ai peur qu'ils le remarquent et je stress encore plus
C'est comme ça que ça se déroule grossomodo

Le 14 novembre 2022 à 17:45:34 :
Pas forcément fragile mais sensible. Tu peux être quelqu'un de fort mentalement mais être sujet de crises par saturation

C est mon cas perso pas specialement fragile mais le stress accumulé au taf je vais pas reussir à m endormir , anxieté qq nuits par mois

Non

Oui c'est être fragile, ceux qui font des crises d'angoisses sérieux faites vous vasectomiser, ça serait dommage que vous ayez une descendance

ça dépend
Mais je dirais que non khey, il y a des moments tu peux rien y faire, t'as beau rationalisé c'est le corps qui s'exprime