La tristesse m'empêche de vivre

Une question me vint alors à l'esprit : Comment parvenez-vous à la vaincre ?
Topic sérieux, ça fait un mois que je déprime sans en voir le bout c'est difficile je me sens paumé.

Bah sors

en vrai la seule solution c'est de tout le temps faire quelque chose pour ne pas avoir à penser à des choses qui dépriment
je dis que c'est ce que je fais, mais c'est le seul truc qui marche

Je déconseille mais perso la seule "porte de sortie" que j'ai trouvé c'est l'alcool.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480747401-picsart-12-03-07-36-33.jpg

Le 15 novembre 2022 à 04:35:17 :
Je déconseille mais perso la seule "porte de sortie" que j'ai trouvé c'est l'alcool.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480747401-picsart-12-03-07-36-33.jpg

ou le bedohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/3/1625067419-b6103851-4b70-4ec4-804e-0afaa4c717a6.png

Le 15 novembre 2022 à 04:24:45 :
Bah sors

J'aimerais découvrir de nouvelles choses, retourner au cinéma, faire du tennis ou commencer la boxe, aller à la fête foraine de ma ville, voyager et voir les localités, ne pas passer le nouvel an seul une 3ème fois, etc ... La tristesse me cloue et ne me permet pas de trouver la force nécessaire à la réalisation de mes objectifs. J'aimerais pouvoir gagner de l'argent, réussir mon année d'étude et faire de nouvelles rencontres, avoir un cercle social solide et surtout des personnes sur qui compter la tâche me parait immense. Il ne suffit pas de sortir mais d'être avenant, ouvert, confiant, ce que je ne suis plus. Il faudrait que je puisse forger le fer, une tâche immense.

3 choses qui peuvent t'aider : - une copine
- le sport
- une religion

Le 15 novembre 2022 à 04:34:38 :
en vrai la seule solution c'est de tout le temps faire quelque chose pour ne pas avoir à penser à des choses qui dépriment
je dis que c'est ce que je fais, mais c'est le seul truc qui marche

Il est vrai, se forcer à s'adonner à une activité qui nous fait plaisir.
Plus rien ne me procure du plaisir, même mes centres d'intérêts. Je suis en perdition

Le 15 novembre 2022 à 04:35:17 :
Je déconseille mais perso la seule "porte de sortie" que j'ai trouvé c'est l'alcool.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480747401-picsart-12-03-07-36-33.jpg

J'ai bu ce mois-ci et j'aimerais ne pas recommencer, fumer & boire sont à des lieux que ce que j'étais auparavant.
C'est ça qui me rend triste, constater que je me renferme avec le temps sans parvenir à aller mieux par moi-même alors qu'avant ma résilience faisait que je traversais les épreuves avec un certain succès.

Le 15 novembre 2022 à 04:45:46 :

Le 15 novembre 2022 à 04:34:38 :
en vrai la seule solution c'est de tout le temps faire quelque chose pour ne pas avoir à penser à des choses qui dépriment
je dis que c'est ce que je fais, mais c'est le seul truc qui marche

Il est vrai, se forcer à s'adonner à une activité qui nous fait plaisir.
Plus rien ne me procure du plaisir, même mes centres d'intérêts. Je suis en perdition

Le 15 novembre 2022 à 04:35:17 :
Je déconseille mais perso la seule "porte de sortie" que j'ai trouvé c'est l'alcool.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480747401-picsart-12-03-07-36-33.jpg

J'ai bu ce mois-ci et j'aimerais ne pas recommencer, fumer & boire sont à des lieux que ce que j'étais auparavant.
C'est ça qui me rend triste, constater que je me renferme avec le temps sans parvenir à aller mieux par moi-même alors qu'avant ma résilience faisait que je traversais les épreuves avec un certain succès.

l'alcool et autre narcotiques ne t'aiderons pas en tout cas

Le 15 novembre 2022 à 04:48:18 :

Le 15 novembre 2022 à 04:45:46 :

Le 15 novembre 2022 à 04:34:38 :
en vrai la seule solution c'est de tout le temps faire quelque chose pour ne pas avoir à penser à des choses qui dépriment
je dis que c'est ce que je fais, mais c'est le seul truc qui marche

Il est vrai, se forcer à s'adonner à une activité qui nous fait plaisir.
Plus rien ne me procure du plaisir, même mes centres d'intérêts. Je suis en perdition

Le 15 novembre 2022 à 04:35:17 :
Je déconseille mais perso la seule "porte de sortie" que j'ai trouvé c'est l'alcool.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480747401-picsart-12-03-07-36-33.jpg

J'ai bu ce mois-ci et j'aimerais ne pas recommencer, fumer & boire sont à des lieux que ce que j'étais auparavant.
C'est ça qui me rend triste, constater que je me renferme avec le temps sans parvenir à aller mieux par moi-même alors qu'avant ma résilience faisait que je traversais les épreuves avec un certain succès.

l'alcool et autre narcotiques ne t'aiderons pas en tout cas

Je cherche à arrêter de fumer, pas un jour ne passe depuis 6 mois sans que je ne regrette une cigarette.
pour le H, j'étais parvenu à arrêter de fumer.

J'ai repris depuis un mois, l'arrêt me procure une grande vague de négativité que je ne supporte pas sur le coup, toute ma tristesse est amplifiée. L'impression d'être pris au piège car je n'ai pas les moyens ni l'envie de continuer sur cette voie, le bedo ne m'a apporter que du malheur.

up

Le 15 novembre 2022 à 04:53:12 :

Le 15 novembre 2022 à 04:48:18 :

Le 15 novembre 2022 à 04:45:46 :

Le 15 novembre 2022 à 04:34:38 :
en vrai la seule solution c'est de tout le temps faire quelque chose pour ne pas avoir à penser à des choses qui dépriment
je dis que c'est ce que je fais, mais c'est le seul truc qui marche

Il est vrai, se forcer à s'adonner à une activité qui nous fait plaisir.
Plus rien ne me procure du plaisir, même mes centres d'intérêts. Je suis en perdition

Le 15 novembre 2022 à 04:35:17 :
Je déconseille mais perso la seule "porte de sortie" que j'ai trouvé c'est l'alcool.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480747401-picsart-12-03-07-36-33.jpg

J'ai bu ce mois-ci et j'aimerais ne pas recommencer, fumer & boire sont à des lieux que ce que j'étais auparavant.
C'est ça qui me rend triste, constater que je me renferme avec le temps sans parvenir à aller mieux par moi-même alors qu'avant ma résilience faisait que je traversais les épreuves avec un certain succès.

l'alcool et autre narcotiques ne t'aiderons pas en tout cas

Je cherche à arrêter de fumer, pas un jour ne passe depuis 6 mois sans que je ne regrette une cigarette.
pour le H, j'étais parvenu à arrêter de fumer.

J'ai repris depuis un mois, l'arrêt me procure une grande vague de négativité que je ne supporte pas sur le coup, toute ma tristesse est amplifiée. L'impression d'être pris au piège car je n'ai pas les moyens ni l'envie de continuer sur cette voie, le bedo ne m'a apporter que du malheur.

oui sa fait 1 ans et 1 mois que j'ai arrêté je te confirme que c'est de la merde le bédo

Je n'arrive plus à faire quoi que ce soit de mes journées, vous ne seriez pas passer par là à tout hasard ? Il me faut une solution

Le 15 novembre 2022 à 04:40:19 :

Le 15 novembre 2022 à 04:24:45 :
Bah sors

J'aimerais découvrir de nouvelles choses, retourner au cinéma, faire du tennis ou commencer la boxe, aller à la fête foraine de ma ville, voyager et voir les localités, ne pas passer le nouvel an seul une 3ème fois, etc ... La tristesse me cloue et ne me permet pas de trouver la force nécessaire à la réalisation de mes objectifs. J'aimerais pouvoir gagner de l'argent, réussir mon année d'étude et faire de nouvelles rencontres, avoir un cercle social solide et surtout des personnes sur qui compter la tâche me parait immense. Il ne suffit pas de sortir mais d'être avenant, ouvert, confiant, ce que je ne suis plus. Il faudrait que je puisse forger le fer, une tâche immense.

faut se forcer pendant quelques jours même si au début ça te blase
faire comme si c'était une corvée et basta
ensuite petit à petit ton cerveau passe à autre chose et tu recommences à kiffer la vie
mais au début tu souffres plus qu'autre chose en essayant de faire quelque chose d'épanouissant...

la vie j'la baise y'a pas de mystères

Le 15 novembre 2022 à 04:24:28 :
Une question me vint alors à l'esprit : Comment parvenez-vous à la vaincre ?
Topic sérieux, ça fait un mois que je déprime sans en voir le bout c'est difficile je me sens paumé.

Moi ça fait un an.

Le 15 novembre 2022 à 04:35:17 :
Je déconseille mais perso la seule "porte de sortie" que j'ai trouvé c'est l'alcool.

Ahi la porte de sortie qu'il dit sacré marlouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480747401-picsart-12-03-07-36-33.jpg

"un mois"

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

La question est : pourquoi t'es triste ?

Le bonheur ça vient pas comme ça à la demande, ça se saurait. C'est comme le sommeil, tu commandes pas mais tu peux tout mettre en œuvre pour que ça arrive

Pour moi c'est une question de sérénité, c'est à dire ne pas s'emballer pour une bonne nouvelle et à l'inverse ne pas s'effondrer en larmes pour une bad news

Une fois cet équilibre trouvé et si les conditions de bien-être matériel sont là (tous les trucs de base, manger boire et la sécurité) tout est présent pour faire venir le bonheur

https://voca.ro/1lJHQyhJH6US
https://voca.ro/1p6GAYWto82q

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/45/4/1668066806-1-g8nmh96w.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/45/4/1668066808-2-g8nmh96w.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/45/4/1668066808-3-g8nmh96w.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/45/4/1668066807-4-g8nmh96w.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/45/4/1668066808-5-g8nmh96w.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/45/4/1668066808-6-g8nmh96w.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/45/4/1668066808-7-g8nmh96w.png
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