Vous êtes capable de faire combien de TRACTIONS ??

(En pronation)

Perso mon max est 21

et quand je parle de tractions, c’est avec la forme parfaite hein genre sans kipping avec les genous et vous descendez totalement jusqu’à avoir les bras tendus à chaque rep

Une infinité, je m’arrête pour manger seulement

7 muscle up

le reste c'est des exercices de faibles

0 alors que j'ai un IMC normal

Tiens le topic quotidien sur lequel tout le monde ment.

0 mais je vous couche tous en boxe anglaise d'un direct accroupie au corpshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481878288-asile2.jpg

Le 11 novembre 2022 à 20:13:12 :
7 muscle up

le reste c'est des exercices de faibles

Toi aussi tu fais du calistenichs ?

Le 11 novembre 2022 à 20:13:17 :
0 alors que j'ai un IMC normal

Si t’en as jamais fait de ta vie, c’est normal

0https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/4/1610654916-george-obese-de-mes-couilles.png

15 ou 20 si je pousse le mentalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496507654-phasme3.png

je sais pas, en moyenne 400 je dirais

mon max c'est 650 mais je suis pas sûr de pouvoir le refaire

Le 11 novembre 2022 à 20:16:33 :
0https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/4/1610654916-george-obese-de-mes-couilles.png

Ton excuse pour ne pas fortifier ton dos ?

Le 11 novembre 2022 à 20:16:43 :
15 ou 20 si je pousse le mentalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496507654-phasme3.png

Bravo

7-8https://image.noelshack.com/fichiers/2022/42/5/1666307718-dsqfsqdqs.png

Traction militaire stict j'en fait 14 après je fais 108kg pour 1m98

entre 7 et 10, tu fais combien de pompe max toi ? perso 40

de 13h à 15h je compte pas le nombre de rep moi c'est en heure

Le 11 novembre 2022 à 20:17:51 :
7-8https://image.noelshack.com/fichiers/2022/42/5/1666307718-dsqfsqdqs.png

C’est bien continue

Le 11 novembre 2022 à 20:17:57 :
Traction militaire stict j'en fait 14 après je fais 108kg pour 1m98

Wow gros respect clé

j'ai battu mon record aujourd'hui j'en ai fait 6