[photo]Mon summer body bientôt ready grâce a la muscu pdc ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/45/3/1668004742-img-20221101-184305-01-01.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/45/3/1668004751-img-20221101-184232-02.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/45/3/1668004763-1667762833-1667158982-img-20221030-203948-01.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/45/3/1668004769-screenshot-20221106-202731.jpg

Pompes et tractions depuis mai 2022
Légère congestion sur la photo mais assez proche de la réalité

Jugez pas ma calvitie svp et je vais bientôt changer mes lunettes

Mon corps est il bien ? Une note /10 ?

Up

Corps 7.5/par contre t'as l'air d'avoir une tête de Célestinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493488797-soralmoue.png

Tu as une photo de toi avant ? En 6 mois ça a l'air pas mal, tu t'entraines combien de fois par semaine ? Combien de répétitions ?

Tete de celestino’mais je suck et je lick

corps validéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/42/5/1666307718-dsqfsqdqs.png

Le 09 novembre 2022 à 15:49:45 :
Corps 7.5/par contre t'as l'air d'avoir une tête de Célestinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493488797-soralmoue.png

Effectivement clé mais merci

Bon corps malheureusement le 1m70 fait cube khey, après tu pourras tjs choper mais jusquà 1m65 grand max si tas pas une tete de celestin et un peu de tchatche.

Le 09 novembre 2022 à 15:49:48 :
Tu as une photo de toi avant ? En 6 mois ça a l'air pas mal, tu t'entraines combien de fois par semaine ? Combien de répétitions ?

Un jour pompes, un jour tractions

Mon record de pompes est de 50 et mon record de traction (pronation) est de 17

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/45/3/1668005562-gettyimages-147953243.jpg

Je préfère helen mirren

Tu fais vraiment que des pompes et des tractions?

Le 09 novembre 2022 à 15:49:45 :
Corps 7.5/par contre t'as l'air d'avoir une tête de Célestinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493488797-soralmoue.png

this bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Jean onche restera toujours le plus beau cas d'étude dans la celestinerie go muscu

ça se voit à tes mains que t'es un ancien celestinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Le 09 novembre 2022 à 15:52:18 :
Bon corps malheureusement le 1m70 fait cube khey, après tu pourras tjs choper mais jusquà 1m65 grand max si tas pas une tete de celestin et un peu de tchatche.

Je fais 1m65

Le 09 novembre 2022 à 15:53:00 :
Tu fais vraiment que des pompes et des tractions?

Oui pourquoi ?

Le 09 novembre 2022 à 15:53:03 :
ça se voit à tes mains que t'es un ancien celestinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Pourquoi mes mains ?

Si ce n’est pas fake j’ai aucune excuse

GG l'op continue comme ça, tu as plus qu'à faire une belle coupe de cheveux.

Si vraiment t es en 100% poids de corps...
Gros. . .
T es ptn de propre, les notes c est pr les zouavres, te rabaisse pas à ça mec, t es clean de ouf/10

Gt Gabi c'est toi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/6/1651315809-risidg.png