06h30 salle de sport et toi ?

Alors ?

Up

Moi 10 ans de muscu et toi ?

Café clope en slip sur mon lit avant de partir a l'esclavage (j'en ai marre dans l'ensemble)

Moi j'ai une copine

Le 09 novembre 2022 à 06:19:10 :
Moi 10 ans de muscu et toi ?

Pareille.

Shaker de whey avant d'aller au taf boum boum tmtc

de même.

Homegym perso

perso je pars dormirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655547272-ac475c91-00d2-4399-bcad-ac5ab5c7727e.png

courage khey

Dans mon lit entrain de manger des gâteaux

Le 09 novembre 2022 à 06:23:14 :
Homegym perso

T'as quoi comme équipement ?

Le 09 novembre 2022 à 06:19:21 :
Café clope en slip sur mon lit avant de partir a l'esclavage (j'en ai marre dans l'ensemble)

Pareil ici Khey je compatis

desco
dépréssion
je vais au lit

Pareil café pour moi mais c’est avant d’aller a l’école

Le 09 novembre 2022 à 06:24:08 :

Le 09 novembre 2022 à 06:23:14 :
Homegym perso

T'as quoi comme équipement

Bowflex 4-41 kg + support
Tapis nordictrack (celui à 1100 - incl a 12 / vitesse 22)
Poids 2x20 4x10 2x5 8x2.5 et 1.25
Barre olympique droite/ez/triceps (la carre là)/barre d’haltères que j’utilise plus trop
Banc barbarian Line (ancien nom d’atx)
Cage avec poulie et smith machcine + tour à poids de 125kg
Bras de levier (option atx)
Option leg curl/extension / pec fly / dips pour le banc
Kettlebell 6/8/12/16 je crois les poids
Une balle de 5kg
Élastique
Presse à mollet atx

Et toi ?

Actuellement sur le parking de l'établissement ou je taffhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/40/1/1664822202-fe6264b4-993a-432e-8bbc-776ed80c24b4.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/45/3/1667972110-img-20221109-063428.jpg