John_Lait
2022-11-01 16:04:51
Il faut rehausser le niveau... Quand je fais mes courses, je vois beaucoup trop d'aliments transformés dans le caddie des gens.
Personnellement c'est,
Viande et poisson frais
Fromage
Lentilles et Pomme de terre
Légumes de toute sorte. Les plus verts possibles.
Fruits et fruits secs
Chocolat noir 70% min