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[help] Prendre du poids ?

NeuroDiogened
2022-11-01 19:37:10

j’aimerai bien prendre du poids sans trop de graisse, des conseils ?
est-ce possible de viser les zones à faire grossir ou pas ?
Si oui c’est quoi le top à savoir ?

régalez moi les clés go muscu :cute:

]HapOncheV_XVI[
2022-11-01 19:37:54

Mange sainement, en surplus calorique
Non
Rien.

De rien.

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