Vos meilleurs techniques pour manger le mieux possible à 2€/jour ?

Titre .
Faut que le total en bouffe de la journée ne dépasse pas les 2€ ou alors de quelques centimes
Et faut que ça soit le plus complet possible et bon ( donc la bouillie qui nourrit c'est NON )
Et éviter de sauter trop de repas aussi

El pueblo

la bouillie qui nourit

Un sandwich ou tu mange un triangle le midi et un le soir

Le 03 novembre 2022 à 20:25:37 :
la bouillie qui nourit

Tu sais lire toi ?

J'ai dit au premier post que c'était NON

Freeganism ou association

Le 03 novembre 2022 à 20:25:57 :
Un sandwich ou tu mange un triangle le midi et un le soir

Faudrait varier parce que pour le même prix tu pourrais manger 2* plus en pâtes

Et au petit dej tu manges quoi ?

Je mange au crous, j'ai fais ami ami avec le cuisinier avec une technique infaillible. Du coup il me sert 2x quantité pour le prix d'un repas (1€). Legume, feculent, proteine, 2 yaourt. Je prend pour chez moi pour le diner et je mange pour 40€ de bouffe par mois. (Le crous est fermé le week-end) et le matin je prend lait et Madeleine/ petit prince

Le crous, go prendre la carte d'un etudiant, midi et soir repas a 1€ dans toutes les grandes villes

Oeuf mayo en entrée

Lentilles carottes, et ptet un riz à coté

Pomme ou yaourt en dessert

Le 03 novembre 2022 à 20:27:58 :
Je mange au crous, j'ai fais ami ami avec le cuisinier avec une technique infaillible. Du coup il me sert 2x quantité pour le prix d'un repas (1€). Legume, feculent, proteine, 2 yaourt. Je mange pour 40€ de bouffe par mois. (Le crous est fermé le week-end) et le matin je prend lait et Madeleine/ petit prince

Pas mal pas mal

Le 03 novembre 2022 à 20:27:58 :
Je mange au crous, j'ai fais ami ami avec le cuisinier avec une technique infaillible. Du coup il me sert 2x quantité pour le prix d'un repas (1€). Legume, feculent, proteine, 2 yaourt. Je mange pour 40€ de bouffe par mois. (Le crous est fermé le week-end) et le matin je prend lait et Madeleine/ petit prince

Le crous est ouvert le week-end dans les grandes villes ))">

Le 03 novembre 2022 à 20:28:56 :

Le 03 novembre 2022 à 20:27:58 :
Je mange au crous, j'ai fais ami ami avec le cuisinier avec une technique infaillible. Du coup il me sert 2x quantité pour le prix d'un repas (1€). Legume, feculent, proteine, 2 yaourt. Je mange pour 40€ de bouffe par mois. (Le crous est fermé le week-end) et le matin je prend lait et Madeleine/ petit prince

Le crous est ouvert dans le week-end dans les grandes villes ))">

Oui mais pas le notre c'est le resto de la fac donc c'est pas ouvert

Le 03 novembre 2022 à 20:28:03 :
Le crous, go prendre la carte d'un etudiant, midi et soir repas a 1€ dans toutes les grandes villes

Faut être boursier

C’est 3.30€ sinon

Légumes moches ou abimés au marché, tu fais une soupe. De rien.

2€/jour, ça devient chaud quand mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Mais 10€/jour, pour super bien manger, ça se fait (après, tu as moyen de réduire ce coût en baissant en qualité, quantité et en mangeant plus souvent des pâtes/riz, moins de viande, etc...):

1Kg de riz = 2,50€ (même pas du Eco+)

80gr de riz cru par repas (je crois qu'on parle plus de 60gr/portion, mais soyons large)

1Kg de riz / 80gr/portion = 12,5 portions = 12 repas

Donc, 2,50€ = 12 repas = 6 jours de bouffe

On fait la même chose (et même moins cher) avec des pâtes, des pommes de terre, des lentilles, des haricots, etc...

On a des féculents pour 1 mois pour même pas 10€/mois

Calculons pour 1 repas.
1Kg de riz = 2,50€ = 12 repas

2,50€ / 12 = 0,20€/repas

A cela, tu ajoutes une viande.

Prenons du poulet par exemple.

12€/kg pour des filets de poulets (et encore une fois, je suis large en prenant de la qualité)

200 gramme de filet de poulet pour 1 repas = 2,40€/repas

2,40€ de poulet + 0,20€ de féculent = 2,60€ pour le plat principal d'un repas.

On ajoute un peu de fromage et un yaourt ou un fruit.

On en a pour très grand maximum 3€/repas au total !

- Mais t'as pas compté le sel, ni la sauce, ni rien d'autre... Et on va pas bouffer du poulet à chaque repashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/35/1/1535395335-20180827-204132.png

C'est vraihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Soyons complètement fou et multiplions donc le coût d'un repas par 1,5 !!! (ça couvre largement le coût, occasionnel, d'un bon steak, ou d'un poisson, et des ingrédients complémentaires)

3€/repas x 1,5 = 4,50€/repas (et comme dit, c'est vraiment en prenant des produits chers).

4,50€/repas x 2 repas = 9€/jour

Avec un petit déjeuner, on doit taper dans les 10€/jour au total.

10€/jour x 30 = 300€/mois pour très bien se nourrir avec 3 vrais repas par jour

Fais les fins de marché

Les vendeurs de fruit et légumes ont toujours plein de trucs plus vendable mais encore mangeable. Vas les voir au moment de la remballe. Soit sympa avec eux, paye leur un café ou une binouze et ils vont te refaire

Tu peux faire pareil avec les charcutiers qui peuvent te vendre à tout ptit prix des talons de jambons ou de paté et les fromagers qui ont des produits en fin de DLC

En revanche j'éviterai les poissonniers

Pâtes/riz/blé/lentilles

J'agremente avec quelques legumes de saisons pas chère.
Ponctuellement du thon et voila

[20:31:41] <Tirie14>
2€/jour, ça devient chaud quand mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Mais 10€/jour, pour super bien manger, ça se fait (après, tu as moyen de réduire ce coût en baissant en qualité, quantité et en mangeant plus souvent des pâtes/riz, moins de viande, etc...):

1Kg de riz = 2,50€ (même pas du Eco+)

80gr de riz cru par repas (je crois qu'on parle plus de 60gr/portion, mais soyons large)

1Kg de riz / 80gr/portion = 12,5 portions = 12 repas

Donc, 2,50€ = 12 repas = 6 jours de bouffe

On fait la même chose (et même moins cher) avec des pâtes, des pommes de terre, des lentilles, des haricots, etc...

On a des féculents pour 1 mois pour même pas 10€/mois

Calculons pour 1 repas.
1Kg de riz = 2,50€ = 12 repas

2,50€ / 12 = 0,20€/repas

A cela, tu ajoutes une viande.

Prenons du poulet par exemple.

12€/kg pour des filets de poulets (et encore une fois, je suis large en prenant de la qualité)

200 gramme de filet de poulet pour 1 repas = 2,40€/repas

2,40€ de poulet + 0,20€ de féculent = 2,60€ pour le plat principal d'un repas.

On ajoute un peu de fromage et un yaourt ou un fruit.

On en a pour très grand maximum 3€/repas au total !

- Mais t'as pas compté le sel, ni la sauce, ni rien d'autre... Et on va pas bouffer du poulet à chaque repashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/35/1/1535395335-20180827-204132.png

C'est vraihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Soyons complètement fou et multiplions donc le coût d'un repas par 1,5 !!! (ça couvre largement le coût, occasionnel, d'un bon steak, ou d'un poisson, et des ingrédients complémentaires)

3€/repas x 1,5 = 4,50€/repas (et comme dit, c'est vraiment en prenant des produits chers).

4,50€/repas x 2 repas = 9€/jour

Avec un petit déjeuner, on doit taper dans les 10€/jour au total.

10€/jour x 30 = 300€/mois pour très bien se nourrir avec 3 vrais repas par jour

Ok merci mais il a demandé 2€/j
HS
0/20

Je suis à 20 balles par jour mini, je sais pas comment vous faites