TOPIC DE LA DISCIPLINE : Un message pour vous motiver par jour pendant un an.

Je upperai le topic tous les jours pour aider les kheys.

L'autodiscipline consiste à vivre sa vie à la dure : résister aux tentations et à la gratification instantanée, afin de recevoir des récompenses plus grandes et de meilleure qualité dans le futur. Il est certes plus facile d'éviter toutes sortes de désagréments et de se faire plaisir quand on veut, mais au bout du compte, tout ce que vous obtenez de cette approche, c'est un plaisir éphémère maintenant, au détriment de votre avenir, qui aurait pu être bien meilleur.

Prenons l'exemple d'une personne de faible volonté qui, lorsqu'elle est confrontée à un défi, se retire immédiatement. Quelles sont les chances de cette personne d'accomplir quelque chose de substantiel dans la vie si sa valeur première est de se sentir à l'aise ? Comment cette personne va-t-elle gérer une crise qu'elle doit affronter ? Même un problème relativement insignifiant peut devenir un obstacle insurmontable pour une personne qui a vécu une vie protégée et a toujours évité ce qui est difficile ou désagréable.
Comparez cela avec une personne qui se rend volontairement la vie plus difficile. Elle recherche et accueille les défis comme des occasions de grandir. Chaque affliction qu'elle s'impose la renforce, de sorte que de moins en moins de difficultés dans la vie l'accablent. Jour après jour, ils s'immunisent contre les problèmes, précisément parce qu'ils les recherchent. Lorsque la vie leur porte un coup inattendu, ils sont prêts à le gérer parce que, grâce à la dureté de leur vie, ils sont toujours prêts à affronter les difficultés.

A demainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/43/1/1666624991-howard-breaking-bad-sticker-lunettes.png

Si je dois vous donner un conseil en préambule :
La discipline, c'est l'absence de choix.

Tu fais les choses non pas parce que tu n'as pas le choix, mais parce que tu t'imposes l'absence de choix.
Quand tu as un truc à faire qui te fait chier, il faut te convaincre à l'idée que tu dois le faire car tu n'as pas le choix. C'est le premier pas de la discipline.

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Deuxième message de la journée parce que je me sens généreux aujourd'hui, mais sachez qu'à partir de maintenant ce sera un seul

Manger ce hamburger gras et riche en calories acheté à 15€ avec Uber Eats ou préparer un repas équilibré qui te coûte 5 balles et 30 minutes de ton temps ?

Faire la grasse matinée et arriver à peine à l'heure au travail ou vous lever à 5 heures du matin pour travailler sur votre activité secondaire avant d'aller à votre travail de jour ?

Jouer à un jeu vidéo jusqu'à 2 heures du matin ou bosser tes cours jusqu'à 22h et dormir une nuit complète ?

Arrêter d'essayer dès qu'on vous rejette ou ravaler votre fierté et continuer malgré des dizaines de "non" ?

Il suffit d'un instant pour faire le mauvais choix et mettre en péril votre avenir. Ce qui semble être une décision insignifiante aujourd'hui peut avoir un impact important et durable sur votre avenir.

Chaque choix crée un précédent - et lorsque vous faites le même mauvais choix plusieurs fois de suite, il devient votre modus operandi standard.

Si un Uber Eats de temps en temps ne risque pas de ruiner vos efforts pour économiser ou garder la ligne, sous-estimer l'impact d'un mauvais choix répété peut vous affecter profondément pour le reste de votre vie.

Chaque fois que vous devez choisir entre l'autodiscipline et le laisser-aller, rappelez-vous que le choix que vous faites aujourd'hui n'affecte pas seulement le moment présent. Une décision momentanée peut avoir (et aura souvent) des répercussions pendant de nombreuses années, voire des décennies, dans le futur.

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Topic en favori t'as intérêt à poster un message par jour khey

Ok le stoïciens

enfin un topic qui vaut le couphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/2/1628011354-oss117-mrc-36.png

Topic également en favori, je compte sur toi l'op

L'être humain a la capacité d'agir contre ses pulsions en échange d'un avenir meilleur. Malheureusement, beaucoup de gens vivent selon le principe "si ça fait du bien, fais-le, et si ça n'en fait pas, ne le fais pas".
Céder à vos tentations dès que vous les sentez émerger revient à renoncer à votre humanité, d'une certaine manière. En tant qu'être humain intelligent, vous avez la capacité - et j'ose dire l'obligation - de prendre des décisions fondées sur la pensée rationnelle, et non sur vos seuls instincts.

Efforcez-vous de devenir un meilleur être humain et d'embrasser votre humanité en exerçant votre "muscle de la volonté", au lieu de succomber à la partie la plus primitive (et la moins utile pour vos objectifs à long terme) de votre cerveau.

Vos instincts les plus primaires peuvent vous apporter un confort temporaire, mais sont rarement bons à long terme, sauf en cas de menace directe pour votre survie.

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Beaucoup de gens pensent qu'être autodiscipliné signifie que l'on peut s'asseoir devant un délicieux morceau de gâteau et le fixer pendant des heures sans le manger. Ils pensent que résister aux tentations revient à être comme un chevalier défendant son royaume contre l'envahisseur.

Si vous fréquentez des bars miteux chaque semaine, vos chances de vous faire frapper au visage sont plus élevées que celles d'une personne passant ses soirées à la maison avec un livre. De même, le meilleur moyen de se protéger des tentations est de les éviter - et pour cela, la bonne vieille préparation est plus précieuse que la maîtrise de soi.

Vos chances de tricher lors d'un régime sont plus élevées si vous avez des aliments interdits à la maison. Les retirer de la maison - un acte simple qui demande peu de volonté, tant que vous êtes rassasié pendant que vous le faites - vous protégera lorsque vous aurez faim et que l'envie de vous en gaver vous frappera comme une tonne de briques.

Vos chances de faire la grasse matinée sont plus faibles si vous programmez trois alarmes différentes et que vous les placez loin de votre lit.

Vous aurez moins tendance à perdre du temps au travail si vous bloquez les sites Web genre JVC au lieu de compter sur votre volonté pour vous arrêter avant de charger des topics sur les couilles de risitas

Préparez-vous aux situations difficiles en mettant des barrières à l'avance, lorsque votre détermination n'est pas mise à l'épreuve. Votre système d'autocontrôle fera une partie du travail à votre place, laissant vos réserves d'autodiscipline à utiliser pour les situations imprévues, lorsqu'elles se présentent.

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Aucune discipline ce mec même pas capable de poster un copier/coller chaque jour