Le JEUNE INTERMITTENT, ce Cheat Code pour maigrir

Je suis go muscu et j'ai fait une prise de masse, mais j'ai un peu forcé sur la prise de masse

Du coup j'ai pris pas mal de gras d'un coup

Je me suis mis au jeune intermittent, et honnêtement je vois les résultats CHAQUE JOUR A VUE D'OEIL

(après je suis ectomorphe de base donc grosse consommation de calories)

Et pourtant je suis quasiment tout sec là, mais tous les jours je vois les résultats et mes abdos se tracent un peu plus

C'est abusé. J'ai fait 4 jours de jeune 16/8, j'ai presque perdu tout mon gras, puis j'ai mangé normalement, j'ai refait 1 jour hier et j'ai vu la diff ce matin (alors que mon jeune d'auourd'hui est pas encore fini)

Ce cheat code

Tu travaille les abdos ?

Taille / poids actuel ?

Concrètement balance tes meals et horaires exactes de bouffe

Le 28 octobre 2022 à 14:54:56 :
Taille / poids actuel ?

1.90, 120kg

Le 28 octobre 2022 à 14:56:45 :

Le 28 octobre 2022 à 14:54:56 :
Taille / poids actuel ?

1.90, 120kg

pourquoi tu réponds pas à la question du first alors qu'il t'a up sale merde ?

Le jeune sec d'une semaine > all

Explicationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/33/6/1661024423-chat-lunettes-capuchent.png

aya le first qui sort ses deux secondaires