J'ai trouvé mieux que le Go muscu et vous ?

Clairement le Go Running/Vélo ça masterise le Go muscu sans forcer.

Niveau budget y a rien, juste avoir un vélo même tout pété ça suffit et des baskets de course à la porté de tous

On fait ça n'importe ou n'importe quand avec n'importe qui ou solo que des avantage les amis

Pourquoi pas les deux ? C’est ce que je fais 🫶🏻

Le 26 octobre 2022 à 19:10:13 :
Pourquoi pas les deux ? C’est ce que je fais 🫶🏻

Je fais du renforcement musculaire gainage and co mais je considère pas ça comme du Go muscu ou les mecs sont à font dans la perf et les gros bras

Aller à la salle, surveiller ses protéines ce qu'on mange etc... toutes ses contraintes c'est chaud...
Moi je mange ce que je veux quand je veux les calories sont cramées dans le running

hein ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479097504-1478507185876.png

Pour un corps phasmique, c'est super.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/2/1596546436-hannibalfume.png

Le 26 octobre 2022 à 19:15:31 :
Pour un corps phasmique, c'est super.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/2/1596546436-hannibalfume.png

1m82 73kg je fais le 5km en moins de 25min pas sur que les Go muscu suivent
je reste suffisamment svelte je trouve

Le 26 octobre 2022 à 19:17:29 :

Le 26 octobre 2022 à 19:15:31 :
Pour un corps phasmique, c'est super.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/2/1596546436-hannibalfume.png

1m82 73kg je fais le 5km en moins de 25min pas sur que les Go muscu suivent
je reste suffisamment svelte je trouve

pdc - 9https://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479097504-1478507185876.png

okhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479097504-1478507185876.png

comment tu dire
on s'en fou mec, je fais du velo, jmexcite pas et je fais pas un topic a la con comme le tien
maintenant dégage tu veux

d'avril à octobre faut combiner ça avec la natation si t'habites près de la mer ou d'un lac.

Ce shoot d'endorphines post baignade

Le 26 octobre 2022 à 19:20:11 :
d'avril à octobre faut combiner ça avec la natation si t'habites près de la mer ou d'un lac.

Ce shoot d'endorphines post baignade

La natation me tente mais zéro mer de mon coté, mais j'avoue le mode triathlon c'est le best

Toujours pareils ces topicshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png
Tu veux être complet, tu fais de la muscu mais aussi du cardio comme la course ou le velohttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png
Tu veux faire que de la muscu, tu fais que de la muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png
Tu veux faire que du cardio et de l'endurance, tu fais du cardio endurancehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png
On s'en bat les couilles en fait, l'OP t'es qui ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png

Si tu as trouvé le saint graal, c'est bien pour toi

on lui dis depuis 5 min mais bon

aya le velo qu'il dit l'auteur
le truc t'es les 3/4 du temps en roue libres
sérieux c'est un "sport" de boomers

running oui ça demande déja une plus grande maitrise de son corps, concentration, c'est éprouvant

Les mecs qui feed en disant on s'en fou ça va l'esprit de contradiction ?

Le 26 octobre 2022 à 19:24:15 :
aya le velo qu'il dit l'auteur
le truc t'es les 3/4 du temps en roue libres
sérieux c'est un "sport" de boomers

running oui ça demande déja une plus grande maitrise de son corps, concentration, c'est éprouvant

T'inquiète je fais quelques cotes pour éviter ce genre de facilité, et aussi du faut plat.
Le running c'est un effort constant il faut de la motiv au début je souffrais mais avec le temps le corps apprend à apprécier

Tu masterise qui à quoi?
Les gomuscu vélo?
Ouai mais les boxeurs masterise ton vélo à la boxe, et les pianiste masterise les boxeurs au piano etc etc...
Khey on masterise chacun des muscles de ton corps sur n'importe quel mouvement

Je fais rarement dans cette activité de low IQ qu'est "la comparaison des sports" mais la tu nous force la main

Si tu kiff tais toi et fais le dans ton coin.
Tout le monde vous déteste vous les cycliste, vous êtes saoulant à la mort à rouler à cheval sur nos voies + personne n'a jamais trouvé ça stylé ou viril

Bilboquet>vélo (no joke)