Les somnifères peuvent-ils aider ?

Salut à tous. Alors voilà, suite à un éloignement familial j'ai commencé à enchaîner les nuits de merde. Ça fait plus d'un an maintenant, et malgré que je me sente bien et pas stressé je continue à dormir mal (entre 3 et 4h de sommeil par nuit environ, quand je bosse, le week-end je dors un peu mieux, pas la pression de devoir se réveiller) et je commence à être crevé..

Je voulais savoir si des gens ont essayé les somnifères ici ? Je sais qu'ils n'ont pas bonne réputation, mais je me demandais si pris à court terme ça pouvait permettre de retrouver un rythme de sommeil ?

Merci d'avance aux kheys qui m'aideront

commence pas des truc a la mélatonine ca fonctionne bien

non c'est de la merde surtout a long terme, tu t'endors comme une masse mais tu te reveille pas reposé et en plus tu deviens accroc, ca fait 20ans que j'ecoute mesd parent se demander a l'un et a l'autre "ta pas un truc pour dormir?"

J'ai testé uniquement le théralene

C'est efficace, pas d'addiction, par contre les premières fois tu es dans la gaz le matin.

Y'a juste un accoutumance qui s'installe, je suis passé de 5 gouttes à 35 gouttes de théralene

Le 25 octobre 2022 à 15:57:49 :
commence pas des truc a la mélatonine ca fonctionne bien

Je prends déjà de l'euphytose, c'est nul à chier

Le 25 octobre 2022 à 15:58:33 :
non c'est de la merde surtout a long terme, tu t'endors comme une masse mais tu te reveille pas reposé et en plus tu deviens accroc, ca fait 20ans que j'ecoute mesd parent se demander a l'un et a l'autre "ta pas un truc pour dormir?"

En réalité j'ai déjà pris du Zopiclone à 2 reprises et ça avait relativement bien fonctionné, j'avais pu dormir d'une traite et j'étais reposé le lendemain, mais apparemment c'est déconseillé pour la mémoire et laccourumance..

Le 25 octobre 2022 à 15:58:41 :
J'ai testé uniquement le théralene

C'est efficace, pas d'addiction, par contre les premières fois tu es dans la gaz le matin.

Y'a juste un accoutumance qui s'installe, je suis passé de 5 gouttes à 35 gouttes de théralene

Je suis sous Paroxetine actuellement, je sais pas si le theralene peut être couplé à ca ?

C'est compatible avec ça, j'ai déjà eu paroxetine + Norset + Loxapac + Valium + Lysenxia + lepticur + théralene sans problème

Le 25 octobre 2022 à 16:06:28 :
C'est compatible avec ça, j'ai déjà eu paroxetine + Norset + Loxapac + Valium + Lysenxia + lepticur + théralene sans problème

Ah ouais t'es une pharmacie ambulante toi et le Zopiclone (imovane) t'en penses quoi du coup kheyou ?

Le 25 octobre 2022 à 16:08:03 :

Le 25 octobre 2022 à 16:06:28 :
C'est compatible avec ça, j'ai déjà eu paroxetine + Norset + Loxapac + Valium + Lysenxia + lepticur + théralene sans problème

Ah ouais t'es une pharmacie ambulante toi et le Zopiclone (imovane) t'en penses quoi du coup kheyou ?

Efficace mais l'accoutumance et l'addiction arrive vite

Le 25 octobre 2022 à 16:04:57 :

Le 25 octobre 2022 à 15:57:49 :
commence pas des truc a la mélatonine ca fonctionne bien

Je prends déjà de l'euphytose, c'est nul à chier

normal ya que des plantes ddans c'est useless , regarde le mela-sommeil plutot

Le 25 octobre 2022 à 15:57:06 :
Je sais qu'ils n'ont pas bonne réputation, mais je me demandais si pris à court terme ça pouvait permettre de retrouver un rythme de sommeil ?

Oui et à juste titre. Maintenant si c'est "à court terme" à toi de voir mais méfie toi... L'addiction aux hypnotiques est très vite arrivée.

Go doxylamine c'est sans dépendance et sans ordonnance, c'est un antihistaminique qui fait bien le taff

Le 25 octobre 2022 à 20:57:49 :
Go doxylamine c'est sans dépendance et sans ordonnance, c'est un antihistaminique qui fait bien le taff

c'est un peu le même principe que le donormyl non ? genre ça provoque un effet de somnolance

ah ben oui je viens de regarder c'est le générique du Donormyl par contre les effets secondaires sont pas ouf je crois, souvent gazé toute la journée d'après

Je prends du donormyl pour m'aider à dormir. Donne une sensation de fatigue rapidement.

Par contre si tu en prends trop tu te zombifie la journée

Le 25 octobre 2022 à 21:28:41 :
Je prends du donormyl pour m'aider à dormir. Donne une sensation de fatigue rapidement.

Par contre si tu en prends trop tu te zombifie la journée

Ben ouais il me semble que t'es shooté le lendemain non ? Genre du mal à réfléchir, la tête dans le brouillard , bizarrement j'étais plus shooté avec ça le lendemain qu'avec un somnifère

Le 25 octobre 2022 à 21:29:30 :

Le 25 octobre 2022 à 21:28:41 :
Je prends du donormyl pour m'aider à dormir. Donne une sensation de fatigue rapidement.

Par contre si tu en prends trop tu te zombifie la journée

Ben ouais il me semble que t'es shooté le lendemain non ? Genre du mal à réfléchir, la tête dans le brouillard , bizarrement j'étais plus shooté avec ça le lendemain qu'avec un somnifère

Si je prends un demi comprimé j'ai l'effet d'endormissement mais pas la zombification. C'est le bon dosage pour moi il faut croire.
1 comprimé par contre c'est mort

Je pèse ~60kg donc ça peut être lié.