[SERIEUX] Se remettre d'une rupture sainement

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Ces derniers jours ont été un peu difficile, même si j'ai évidemment fait le bon choix.
J'aimerais avoir vos conseils pour se remettre tranquillement mais sainement sur le droit chemin.
Si des kheys ont été dans une situation similaire, qu'est ce que vous avez fait (astuces/actions) pour passer à autre chose ?

Merci d'avance les kheys

Fais toi un genre de cheat day ou tu manges de la glace, tu bois de l'alcool tu pleures toute la nuit puis le lendemain tu te reposes et ensuite tu reprends tes activités normales, tu essayes de voir du monde de te rapprocher de ta famille etc

En fait on m'a jamais largué donc j'en sais rien

Le 24 octobre 2022 à 14:46:17 :
Fais toi un genre de cheat day ou tu manges de la glace, tu bois de l'alcool tu pleures toute la nuit puis le lendemain tu te reposes et ensuite tu reprends tes activités normales, tu essayes de voir du monde de te rapprocher de ta famille etc

Douteux ce conseil

Khey, la seule solution pour se remettre d'une séparation amoureuse est de se trouver une nouvelle meuf qui te fera oublier la précédente. Ça marche comme ça et c'est d'ailleurs la technique employée par les meufs: grâce à l'abondance elle peut t'oublier dans la semaine

Le 24 octobre 2022 à 14:48:30 :
Khey, la seule solution pour se remettre d'une séparation amoureuse est de se trouver une nouvelle meuf qui te fera oublier la précédente. Ça marche comme ça et c'est d'ailleurs la technique employée par les meufs: grâce à l'abondance elle peut t'oublier dans la semaine

Alors d'expérience et sans faire le mec, c'est pas une super solution. Toutes mes exs ont fait ça, elles sont toutes revenues chialer et voulaient se remettre avec moi quelques mois après

Le 24 octobre 2022 à 14:47:56 :

Le 24 octobre 2022 à 14:46:17 :
Fais toi un genre de cheat day ou tu manges de la glace, tu bois de l'alcool tu pleures toute la nuit puis le lendemain tu te reposes et ensuite tu reprends tes activités normales, tu essayes de voir du monde de te rapprocher de ta famille etc

Douteux ce conseil

C'est un conseil de meufs. C'est pas en te goinfrant de ben and jerrys devant netflix que tu vas tremper le biscuit à nouveau.

Le 24 octobre 2022 à 14:48:30 :
Khey, la seule solution pour se remettre d'une séparation amoureuse est de se trouver une nouvelle meuf qui te fera oublier la précédente. Ça marche comme ça et c'est d'ailleurs la technique employée par les meufs: grâce à l'abondance elle peut t'oublier dans la semaine

Ce n'est absolument pas une solution. Sauf pour développer de la dépendance affective.

Développe ?

C'est quoi ton état d'esprit actuel ? Ta position ? Quelles sont tes pensées, doutes, certitudes ? Que penses-tu de ton ex ?

Y a que des conseils bateaux en étant généraux.

Le 24 octobre 2022 à 14:49:39 :

Le 24 octobre 2022 à 14:47:56 :

Le 24 octobre 2022 à 14:46:17 :
Fais toi un genre de cheat day ou tu manges de la glace, tu bois de l'alcool tu pleures toute la nuit puis le lendemain tu te reposes et ensuite tu reprends tes activités normales, tu essayes de voir du monde de te rapprocher de ta famille etc

Douteux ce conseil

C'est un conseil de meufs. C'est pas en te goinfrant de ben and jerrys devant netflix que tu vas tremper le biscuit à nouveau.

J'ai justement la possibilité de tremper mon biscuit à nouveau, mais quand j'en parle avec des potes proches leur avis sont mitigés. Pour eux c'est juste un échappatoire temporaire et j'aurais les effets négatifs dans quelques temps. En plus je suis même pas sûr d'en avoir tellement envie, sauf pour le petit égo boost.

Le 24 octobre 2022 à 14:50:39 :

Le 24 octobre 2022 à 14:48:30 :
Khey, la seule solution pour se remettre d'une séparation amoureuse est de se trouver une nouvelle meuf qui te fera oublier la précédente. Ça marche comme ça et c'est d'ailleurs la technique employée par les meufs: grâce à l'abondance elle peut t'oublier dans la semaine

Ce n'est absolument pas une solution. Sauf pour développer de la dépendance affective.

Khey j'ai déjà vécu une séparation. J'avais réussi à la surmonter grâce au sport/études ( j'étais en prépa ) mais dès que la misère affective m'a frappé j'ai commencé à repenser à mon ex /l'appeler bourré

Il faut que tu te concentres sur toi-même et uniquement sur toi-même pendant quelques semaines. Tu seras un connard égoïste pendant un petit moment mais il le faut. Ensuite tu reviendras vers ta famille et tes potes. Si ce sont tes vrais potes, ils comprendronthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/42/5/1666307718-dsqfsqdqs.png

impossiblent
je l'aimerai pour l'éternité

À très court terme, il n'y a aucune solution, sinon ce serait trop facile, tout le monde le saurait et le ferait et tu n'aurais pas un taux aussi haut de suicide chez les hommes à cause de ruptures amoureuses. Tu vas souffrir, tu auras des moments avec et d'autres sans. Des moments où tu voudras stalk, où tu douteras de ta décision, où elle te manquera. C'est normal.

Le seul vrai conseil à donner c'est de focaliser ton énergie pleinement sur d'autres choses, boulot, sport, taff, amis, plans culs, famille. Tout ça quoi, afin de limiter les moments de solitude et où tu seras pensif.

Quand le temps aura fait son œuvre, ça peut varier de quelques semaines à quelques mois / années suivant les profils, bah là, il sera temps de trouver une autre afin d'oublier ton ex à jamais. Si tu trouves une meuf trop tôt ça peut marcher mais c'est difficile, tu vas voir ton ex en elle, ce sera une relation pansement et ça ne te fera plus de mal que de bien car ça a de grande chance de ne pas fonctionner t'idéaliseras encore plus ton ex.

le temps avant tout et te fixer des nouveaux objectifs

Le 24 octobre 2022 à 14:52:47 :
Développe ?

C'est quoi ton état d'esprit actuel ? Ta position ? Quelles sont tes pensées, doutes, certitudes ? Que penses-tu de ton ex ?

Y a que des conseils bateaux en étant généraux.

Mon état d'esprit actuel est assez partagé. Je pense avoir fait le bon choix, mais je vais pas te cacher que je suis quand même triste de ce qu'il s'est passé. Je suis pas parfait, mais je pense avoir fait de mon mieux pour faire en sorte que la relation se passe bien, pour moi j'ai rien à me reprocher, même pendant la rupture.

Mes doutes sont multiples. Déjà, j'arrive pas à comprendre pourquoi elle me fait passer pour le connard qui l'a quitté auprès de tout ses potes et potes en communs alors que c'est elle qui a voulu ça. ça me donne une sensation de culpabilité / j'aurais du faire quelque chose, mais quand j'y pense rationnellement non, je juge avoir fait tout mon posssible.
J'ai des doutes aussi sur mes futures relations avec les femmes, j'ai peur de développer des manques de confiance envers elle, plus aucune envie de m'engager etc.
Je doute aussi de comment je vais réagir à ça dans quelques jours / semaines / mois. En général, après une rupture, j'ai tout le temps une phase de néant / dépression directement. Là je l'ai pas, mais j'ai peur que ça arrive plus tard.

Concernant mon ex, malgré tout ce qu'elle me disait sur notre avenir à deux, elle a fait le choix de ne pas continuer la relation pour juste se faire draguer, coucher avec d'autres hommes. Pour moi c'est un choix de merde, mais c'est le sien donc j'ai rien à dire sur ça. Je pense sincèrement, et pour pas me jeter des fleurs, qu'elle va le regretter et forcément revenir un moment ou un autre, mais ça, je me dit que c'est pas mon problème.

Bah déjà venir sur ce forum où ça parle de meufs h24, c'est pas une super idée forcément tu vas penser à ton ex

Le 24 octobre 2022 à 15:01:24 :
Il faut que tu te concentres sur toi-même et uniquement sur toi-même pendant quelques semaines. Tu seras un connard égoïste pendant un petit moment mais il le faut. Ensuite tu reviendras vers ta famille et tes potes. Si ce sont tes vrais potes, ils comprendronthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/42/5/1666307718-dsqfsqdqs.png

J'ai déjà expliqué ma situation à mes potes et ma famille, ils comprennent parfaitement et me soutiennent totalement sur ça. ça fait plaisir d'avoir des gens qui m'aiment vraiment

vodkahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612881772-ahiwonki.jpg

Le 24 octobre 2022 à 15:05:08 :
À court/très court terme, il n'y a aucune solution, sinon ce serait trop facile, tout le monde le saurait et le ferait et tu n'aurais pas un taux aussi haut de suicide chez les hommes à cause de ruptures amoureuses. Tu vas souffrir, tu auras des moments avec et d'autres sans. Des moments où tu voudras stalk, où tu douteras de ta décision, où elle te manquera. C'est normal.

Le seul vrai conseil à donner c'est de focaliser ton énergie pleinement sur d'autres choses, boulot, sport, taff, amis, plans culs, famille. Tout ça quoi, afin de limiter les moments de solitude et où tu seras pensif.

Quand le temps aura fait son œuvre, ça peut varier de quelques semaines à quelques mois / années suivant les profils, bah là, il sera temps de trouver une autre afin d'oublier ton ex à jamais. Si tu trouves une meuf trop tôt ça peut marcher mais c'est difficile, tu vas voir ton ex en elle, ce sera une relation pansement et ça ne te fera plus de mal que de bien car ça a de grande chance de ne pas fonctionner t'idéaliseras encore plus ton ex.

Yes là je réfléchis à des choses sur lesquelles me focus. Déjà je reprend contact avec un tas de pote que j'avais un peu délaissé. Je me suis trouver un sport aussi et je vais me reconcentrer sur une passion que j'avais laché aussi (fl studio).
Là je cherche un autre truc, surement m'inscrire dans un club ou une association, je regarde ce qu'il y a dans ma ville.