Comment on fait pour arrêter de regarder du porn ?...

Au secours j'arrête pas à arrêter cette saleté je veux plus être dépendant de cette merde

Occupe-toi autrement : sorties, études/taf si t'es pas au rsa, jeux vidéo, entretien de ta maison...

Si tu as pas trop de vie et surtout pas de vie sociale c'est quasi impossible, à moins d'avoir peu de libido mais vu que tu poses la question j'imagine que c'est pas le cas

Le 27 octobre 2022 à 14:37:45 :
Occupe-toi autrement : sorties, études/taf si t'es pas au rsa, jeux vidéo, entretien de ta maison...

Je vais essayer de ranger ma chambre ça me changera les idées

Sois fort mentalement, essayes la méthode Easy Peasy ça a marché pour moi

C’est simple force toi a te branler sans porn, ne fais pas de nofap ça ne sert a rien, avec l’habitude tu vas te branler a l’imagination

En allant voir des escortes

Le 27 octobre 2022 à 14:41:37 :
C’est simple force toi a te branler sans porn, ne fais pas de nofap ça ne sert a rien, avec l’habitude tu vas te branler a l’imagination

Oui c'est la meilleure solution je pense

Le 27 octobre 2022 à 14:41:37 :
C’est simple force toi a te branler sans porn, ne fais pas de nofap ça ne sert a rien, avec l’habitude tu vas te branler a l’imagination

Ceci plus quand ça va vraiment pas sors marcher un peu et trouve toi une activité quelconque qui te passionne, tu peux essayer la musique par exemple.