Voilà maintenant 10 années que je suis en dépression

Ça fait bizarre, la dernière fois que j'ai été heureux c'était il y a plus de 10 ans

Le temps passe si vite

Quel intérêt de vivre sans joie?

Regarde des animes et series pour être heureux

Moi c'était y'a 1 mois... Ça aura duré 2 semaines avant de me faire dégager

idem, 11 ans ici et je m'y suis fait une raisonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png

Y a des moments de joie dans la dépression ? Vous faites pas la gueule H24 quand même ?

Le 19 octobre 2022 à 06:10:02 :
Quel intérêt de vivre sans joie?

J'ai pas les couilles de passer à l'acte

Le 19 octobre 2022 à 06:10:38 :
Regarde des animes et series pour être heureux

L'effet n'est que temporaire, j'y arrive plus

Plus le temps passe et plus je m'enfonce dans l'obscurité

Le 19 octobre 2022 à 06:10:42 :
Moi c'était y'a 1 mois... Ça aura duré 2 semaines avant de me faire dégager

Rupture amoureuse ?

Le 19 octobre 2022 à 06:13:02 :
idem, 11 ans ici et je m'y suis fait une raisonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png

Tu fais comment pour tenir le coup et réussir à vivre "normalement" (que ce soit socialement, professionnellement, amis, amours, famille etc.)

Le 19 octobre 2022 à 06:21:14 :
Y a des moments de joie dans la dépression ? Vous faites pas la gueule H24 quand même ?

C'est éphémère mais ça arrive un court instant, c'est assez rare et sur le moment on s'en rend pas compte

Je parle pour ma part après, les plupart des personnes ayant une dépression sévère ne ressentent rien de positif et certains prennent même des drogues pour ressentir quelque chose de différent

la dépression n'existe pas, tu es un AW avec la bénédiction des psychiatres qui font du beurre sur toi

Le 19 octobre 2022 à 07:18:03 :
la dépression n'existe pas, tu es un AW avec la bénédiction des psychiatres qui font du beurre sur toi

Je suis suivi par aucun psy et j'en parle à personne dans mon entourage, je post anonymement ici

https://www.inverse.com/mind-body/ketamine-could-save-a-life

Go tester t'as rien a perdre

Le 19 octobre 2022 à 07:20:04 :

Le 19 octobre 2022 à 07:18:03 :
la dépression n'existe pas, tu es un AW avec la bénédiction des psychiatres qui font du beurre sur toi

Je suis suivi par aucun psy et j'en parle à personne dans mon entourage, je post anonymement ici

Tu devrais en parler et aller voir un psychiatre

Le 19 octobre 2022 à 07:18:03 :
la dépression n'existe pas, tu es un AW avec la bénédiction des psychiatres qui font du beurre sur toi

Et les IRM du cerveau qui prouve le contraire t'en fait quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/42/3/1666157116-1.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/42/3/1666157158-depression-irm.jpg

Le 19 octobre 2022 à 07:22:36 :
https://www.inverse.com/mind-body/ketamine-could-save-a-life

Go tester t'as rien a perdre

Déjà fait, je touche plus à rien à présent

Le 19 octobre 2022 à 07:25:43 :

Le 19 octobre 2022 à 07:18:03 :
la dépression n'existe pas, tu es un AW avec la bénédiction des psychiatres qui font du beurre sur toi

Et les IRM du cerveau qui prouve le contraire t'en fait quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/42/3/1666157193-2.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/42/3/1666157158-depression-irm.jpg

Tu t'es trompé d'image non ? Je comprends mal le lien entre la dépression et la guerre en Ukraine

La dépression c'est quand tu te concentre sur tous tes problèmes et sur le négatif. Quand tu commence enfin à lâcher prise et à juste apprécier ce que tu as, là seulement tu commenceras à te sentir bien. Ça demande du temps.

Le 19 octobre 2022 à 07:25:51 :

Le 19 octobre 2022 à 07:22:36 :
https://www.inverse.com/mind-body/ketamine-could-save-a-life

Go tester t'as rien a perdre

Déjà fait, je touche plus à rien à présent

T'as testé ça ? Quelle forme et quelle dose? Tu te sentais pas bien après ? En général ça permet aux dépressif d'aller mieux pendant plusieurs jours d'affilé

Enfin même les non dépressif si tu prends pas des doses énorme t'as un Bien être les jours suivants

Comment ne pas déprimer en vivant dans ce monde de merde.

Le 19 octobre 2022 à 07:28:36 :
La dépression c'est quand tu te concentre sur tous tes problèmes et sur le négatif. Quand tu commence enfin à lâcher prise et à juste apprécier ce que tu as, là seulement tu commenceras à te sentir bien. Ça demande du temps.

J'ai fait un nombre incalculable d'effort pour ça, je continue à me battre mais j'ai de moins en moins espoir

Mais ton message bienveillant fait plaisir à lire, merci à toi khey

Le 19 octobre 2022 à 07:30:26 :

Le 19 octobre 2022 à 07:28:36 :
La dépression c'est quand tu te concentre sur tous tes problèmes et sur le négatif. Quand tu commence enfin à lâcher prise et à juste apprécier ce que tu as, là seulement tu commenceras à te sentir bien. Ça demande du temps.

J'ai fait un nombre incalculable d'effort pour ça, je continue à me battre mais j'ai de moins en moins espoir

Mais ton message bienveillant fait plaisir à lire, merci à toi khey

Derien kheyou. Et aussi si tu es entouré de personnes toxique ou dans un environnement qui te pollue essaye de t'en éloigner.

Fais des randos ? Montagne dans les alpes, camping dans les bois comme serguei ( ), n'importe, dépressif aussi mais quand je marche, je suis normal, quand je rentre je me rebouffe la dépression dans la gueule vitesse grand V
Le prob c'est qu'il faut déjà savoir quoi faire comme itinéraire