Pouvez-vous me dire si mes objectifs sont ATTEIGNABLE et si ce n’est pas trop tard?

Bonjour à tous,

Bon j’ai eu 25 ans il y a 2 mois. Je pèse 92 kilos pour 1m80. Il y a 1 an je pesais 80 kilos. (Et j’étais skinny fat déjà) mon poids de forme c’est 73 kilos. Je pars en vacances la semaine prochaine donc ça ne sert à rien de commencé maintenant mais dès mon retour. J’aimerais go muscu + diet.
1- est-ce qu’en 1 an c’est faisable? Et que ça ne soit pas trop tard 26 ans pour trouver une copine car actuellement j’ai perdu beaucoup de confiance en moi à cause de ma prise de poids. (Je peux photo en MP).

Car ce qui me stresse le plus c’est de ne pas savoir retrouver une copine. J’ai été largué il y a 1 an.

Merci les khey

Svp

Évidemment qu’ils sont réalisables, ils le seront tant que tu y crois et que tu te bats pour.

Mp

c'est largement faisable en 1an khey

go muscu, diet, course à pied/natation

même en quelques mois t'es bon

En 6 mois si tu es consciencieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/42/7/1666534506-e7la9-awyaaqvqz.jpg

C'est trop tard tu es condamné à t'empiffrer de granolas jusqu'à l'infarctus

Mais pour retrouver une copine c possivle?

Svp

Svp

Le 23 octobre 2022 à 16:18:58 :
Mais pour retrouver une copine c possivle?

Ben oui

Même à 26 ans?

???

svp les kheys

svp

Les gars svp

svp