Je suis incapable de faire une nuit blanche

Ça m'énerve mon corps ne tien jamais c'est normal ou je suis juste un fragile ?

Bah tu va y arriver là

Le 16 octobre 2022 à 05:19:00 :
Bah tu va y arriver là

Non dans 30 minutes je suis au lit comme une merde quand je dis nuit blanche c'est que je redort seulement le lendemain soir maintenant que j'ai raté ma nuit

La réussite d'une nuit blanche se trouve dans ce que tu vas faire la journée. Si tu boucle sur le forum/TV/JV au bout d'un moment ça va te lasser et tu vas t'autoconvaincre d'aller dormir.
Si t'as des trucs à faire, du taff, sortir, ça te fait bouger et au bout d'un moment ton corps tiens la route.

Le 16 octobre 2022 à 05:21:40 :
La réussite d'une nuit blanche se trouve dans ce que tu vas faire la journée. Si tu boucle sur le forum/TV/JV au bout d'un moment ça va te lasser et tu vas t'autoconvaincre d'aller dormir.
Si t'as des trucs à faire, du taff, sortir, ça te fait bouger et au bout d'un moment ton corps tiens la route.

D'accord merci je vais donc go a l'épicerie prendre une vodka et du rebull et direction la plage regarder le levé du soleil histoire d'oublier que je n'ai pas dormi

Le 16 octobre 2022 à 05:24:21 :

Le 16 octobre 2022 à 05:21:40 :
La réussite d'une nuit blanche se trouve dans ce que tu vas faire la journée. Si tu boucle sur le forum/TV/JV au bout d'un moment ça va te lasser et tu vas t'autoconvaincre d'aller dormir.
Si t'as des trucs à faire, du taff, sortir, ça te fait bouger et au bout d'un moment ton corps tiens la route.

D'accord merci je vais donc go a l'épicerie prendre une vodka et du rebull et direction la plage regarder le levé du soleil histoire d'oublier que je n'ai pas dormi

Ouai la vodka redbull c'est moyen
Normalement quand le corps est fatigué faut éviter toute les toxines du style clope, alcool, malbouffe etc..
Faut privilégier une nourriture saine qui se digère vite et donne de l'énergie (fruits et légumes en gros).