Mes pets me gâchent la vie

No Fake les kheys, j'ai tout le temps envie de péter

Dans 90% des cas j'arrive à gérer, quand je suis au taf je vais m'isoler aux chiottes par exemple

Le problème c'est quand je "vis en communauté", par exemple un weekend entre potes. Je vais avoir envie de lâcher des caisses mais j'aurai moins d'occasions être seul.

Du coup je vais me retenir et avoir d'énormes crampes d'estomac qui vont gâcher mon WE.

Y a quoi comme solution ?

Up

Lâche des silencieux.

Arrete de manger gras gros lard

Le 09 octobre 2022 à 21:08:05 :
Arrete de manger gras gros lard

Au contraire je mange équilibré

Le matin c'est du fromage blanc, des oeufs, un fruit
Le midi de la viande, des pâtes complètes, fromage blanc, fruit
Le soir de la viande, des légumes, fromage blanc, fruit

probiotique

Le 09 octobre 2022 à 21:11:46 :

Le 09 octobre 2022 à 21:08:05 :
Arrete de manger gras gros lard

Au contraire je mange équilibré

Le matin c'est du fromage blanc, des oeufs, un fruit
Le midi de la viande, des pâtes complètes, fromage blanc, fruit
Le soir de la viande, des légumes, fromage blanc, fruit

Y a forcément un de ces trucs que tu digéres pas.
Essaye de retirer laitage, légume et fruits quelques jours par exemple.