Vous ESSAYEZ de MANGER SAINEMENT ?

Il y a quoi dans votre caddie typique ?

L'écrasante majorité des caddies que je vois sont remplis de merdes ultra-transformées, c'est désespérant.

Et vous dépensez combien / mois en bouffe ?

Full légumes fermenté+abats+oeufs+poisson péché moi même+produit laitier non pasteurisé.

Mon budget bouffe du mois c'est 40€ maximum

Moi aussi je vois tout le temps des conneries dans les articles des autres, c'est les premiers à remplir les salles d'attentes des médecins et à se plaindre de l'inflation.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

pastabox sodebo + 8.6

Le 12 octobre 2022 à 14:30:51 :
Full légumes fermenté+abats+oeufs+poisson péché moi même+produit laitier non pasteurisé.

Mon budget bouffe du mois c'est 40€ maximum

Que 40€ ? Comment tu fais ?

Le 12 octobre 2022 à 14:32:36 :
Moi aussi je vois tout le temps des conneries dans les articles des autres, c'est les premiers à remplir les salles d'attentes des médecins et à se plaindre de l'inflation.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

L'obésité, les maladies cardiaques et les cancers vont exploser

Magret de canard (moyenne une fois par semaine)
Salade verte
Tomates (coeur de boeuf si prix abordable )
Bleu
Mozarella
Pleurotes / Morilles
Daurades (qu'elle soit ou non vidée et écaillée)
Poireau
Ail / Oignon

Le 12 octobre 2022 à 14:32:41 :
pastabox sodebo + 8.6

Tu trolles ?

Legumes fruit riz pâtes ouefs

Oeufs bio
Viande bio ( 80% boeuf et agneau + abats genre foie et cervelle )
Lait cru bio ( + dérivés fromages, beurre... )
Fruits bio
Riz
Huile d'olive et coco

90% de mon alimentation

Le 12 octobre 2022 à 14:33:30 :

Le 12 octobre 2022 à 14:32:41 :
pastabox sodebo + 8.6

Tu trolles ?

pas vraiment, commande uber eat sinon. heureusement que le midi je mange bien au bureauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Le 12 octobre 2022 à 14:34:30 :
Oeufs bio
Viande bio
Lait cru bio ( + dérivés fromages, beurre... )
Fruits bio
Riz
Huile d'olive et coco

90% de mon alimentation

C'est bien vous mangez pas trop transformé mais on dirait que vous vous en branlez des acides gras saturés bref pas envie de lancer ce débat

Ça vous revient combien / mois ?

Je suis étonné, ici on dirait que la majorité fait attention, c'est pas ce que je vois IRL

Le 12 octobre 2022 à 14:34:52 :

Le 12 octobre 2022 à 14:33:30 :

Le 12 octobre 2022 à 14:32:41 :
pastabox sodebo + 8.6

Tu trolles ?

pas vraiment, commande uber eat sinon. heureusement que le midi je mange bien au bureauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

T'es en surpoids ? Comment va ta santé ?

C'est pas bon khey

En général dans mon caddie y'a :
- Légumineuses (haricots rouges, lentilles, haricots blancs, pois chiches)
- Légumes etc (choux de bruxelle, brocolis, tomates, courgettes, oignons, champignons, chou, chou fleur)
- Jambon allégé en sel (pas ouf ça mais j'aime trop )
- Fromage blanc 0 %
- Oeufs
- Boeuf haché 5 %

Ca compose 90% de mon alimentation de la semaine.

Et pour me faire plaisir ==> Coca zéro et bière

je mange quelques produits transformés, genre les panés , sinon c'est conserves de légumes, légumineuseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480779762-lapin-risitas.jpg

j'aime pas les fruits, je fais des efforts pour en mangerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480779762-lapin-risitas.jpg

Le 12 octobre 2022 à 14:36:06 :

Le 12 octobre 2022 à 14:34:52 :

Le 12 octobre 2022 à 14:33:30 :

Le 12 octobre 2022 à 14:32:41 :
pastabox sodebo + 8.6

Tu trolles ?

pas vraiment, commande uber eat sinon. heureusement que le midi je mange bien au bureauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

T'es en surpoids ? Comment va ta santé ?

C'est pas bon khey

pas de surpoids, mais je fait plus de sport depuis quelques temps, le petit bide commence à sortir doucement faut que je me ressaisissehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 12 octobre 2022 à 14:35:40 :

Le 12 octobre 2022 à 14:34:30 :
Oeufs bio
Viande bio
Lait cru bio ( + dérivés fromages, beurre... )
Fruits bio
Riz
Huile d'olive et coco

90% de mon alimentation

C'est bien vous mangez pas trop transformé mais on dirait que vous vous en branlez des acides gras saturés bref pas envie de lancer ce débat

Ça vous revient combien / mois ?

Je suis étonné, ici on dirait que la majorité fait attention, c'est pas ce que je vois IRL

C'est très bien les ags. Mon budget est assez énorme, mais n'ayant pas de loyer à payer je me fais plaisir
Je dois tourner vers 300/400 par mois

Fromage blanc 0%,riz basmati, légumes surgelés, lentilles, œufs, pavé de saumon, filet de poulet, jambon, blanc de poulet, steak haché 5%, fruits (mangue melon en ce moment).

Le 12 octobre 2022 à 14:37:15 :

Le 12 octobre 2022 à 14:35:40 :

Le 12 octobre 2022 à 14:34:30 :
Oeufs bio
Viande bio
Lait cru bio ( + dérivés fromages, beurre... )
Fruits bio
Riz
Huile d'olive et coco

90% de mon alimentation

C'est bien vous mangez pas trop transformé mais on dirait que vous vous en branlez des acides gras saturés bref pas envie de lancer ce débat

Ça vous revient combien / mois ?

Je suis étonné, ici on dirait que la majorité fait attention, c'est pas ce que je vois IRL

C'est très bien les ags. Mon budget est assez énorme, mais n'ayant pas de loyer à payer je me fais plaisir
Je dois tourner vers 300/400 par mois

Très bien pour avoir les artères bouchées oui

400€ par mois ah quand même

Le 12 octobre 2022 à 14:37:13 :

Le 12 octobre 2022 à 14:36:06 :

Le 12 octobre 2022 à 14:34:52 :

Le 12 octobre 2022 à 14:33:30 :

Le 12 octobre 2022 à 14:32:41 :
pastabox sodebo + 8.6

Tu trolles ?

pas vraiment, commande uber eat sinon. heureusement que le midi je mange bien au bureauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

T'es en surpoids ? Comment va ta santé ?

C'est pas bon khey

pas de surpoids, mais je fait plus de sport depuis quelques temps, le petit bide commence à sortir doucement faut que je me ressaisissehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Si tu fais une prise de sang ça doit pas être jojo

Le 12 octobre 2022 à 14:36:11 :
En général dans mon caddie y'a :
- Légumineuses (haricots rouges, lentilles, haricots blancs, pois chiches)
- Légumes etc (choux de bruxelle, brocolis, tomates, courgettes, oignons, champignons, chou, chou fleur)
- Jambon allégé en sel (pas ouf ça mais j'aime trop )
- Fromage blanc 0 %
- Oeufs
- Boeuf haché 5 %

Ca compose 90% de mon alimentation de la semaine.

Et pour me faire plaisir ==> Coca zéro et bière

Ça va c'est pas trop dégueu gg khey