[SÈCHE] J'ai CRAQUÉ

4 mois de sèche pour passer de skinnyfat avec des hanches/poignes de Magalie à curvy avec le fameux Vhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

J'ai perdu 8 kg et 7 % de BFhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Full nutrinazihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

La frustration s'est tellement accumulée que j'ai littéralement anéanti mon bide hier midi avec un burger sur-mesure type heart attack comme celui-là :https://image.noelshack.com/fichiers/2022/41/2/1665475597-image.png

Un Ben&jerry "Netflix"https://image.noelshack.com/fichiers/2022/41/2/1665475661-image.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

4 crêpes Nutella maisonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Un paquet de Haribo coca cola, celui-là :https://image.noelshack.com/fichiers/2022/41/2/1665475712-image.png
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Pour finir, un beignet nutella maison :https://image.noelshack.com/fichiers/2022/41/2/1665475808-image.png

J'ai plus mangé depuis et j'ai eu un mal de bide atrocehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

J'ai pété un câble putain, toute cette frustration de restriction déchaînée en un repas, putain quelle cata, et je fais que 75 kg pour 13 % de BFhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Si tu fais ça qu'une fois tous les 4 mois c'est pas grave non ?

Le 12 octobre 2022 à 09:46:59 Sacre_Bleu a écrit :
Si tu fais ça qu'une fois tous les 4 mois c'est pas grave non ?

Sauf que là je suis traumatiséhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

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