J'arrête de fumer ...

J'ai 29 ans je maltraite mes poumons depuis mes 18 ans a coup de un paquet par jour, dès que je monte les escaliers mon cœur bat vite, bref vous m'avez compris ... J'arrête, pas contre mon état de santé va il s'améliorer ?

Up

Oui. Mais fais du sport et manges bien à coté

Oui mais ça prend du temps, ça se fera progressivement. Tu verras une amélioration au bout d'un mois déjà.
En tout cas courage khey, c'est certainement une des meilleures décisions de ta vie

Oui oui tu arrêtera sur le lit d'hôpital à la rigueurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/3/1628082979-sans-titre.png

Finit

Tu va grossir du ventre

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/1/1525722783-alk9ine-meuf-kekeh.png

bonne chance

Merci vdd