Ce gourou vous apprend à soigner une tendinite

https://youtube.com/shorts/bz83ZNOVVgA?feature=sharehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636279598-chatlunette.png

je suis tombé sur ça en ouvrant youtubehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636279598-chatlunette.png

sûrement un bac +9 spécialité articulationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636279598-chatlunette.png

Heuresement qu'on as des techniques de combat pour enlever la tendinite en 2-3 minutes, si ty tiens et que tes pas douillet

En gros , si ta une déchirure musculaire, faut continuer le sport

J'ai une tendinite à l'épaule gauche depuis 2 semaines, alors que je fais pas de muscu et j'ai pas souvenir d'avoir porter un truc lourdhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/2/1641903217-rose.png

les metaphores c'est de la merde

Le 07 octobre 2022 à 03:46:47 :
En gros , si ta une déchirure musculaire, faut continuer le sport

Je comprends rien, j'ai regardé plusieurs sites pour guérir ça rapidement, d'un côté on te donne des exercices pour l'épaule, qui me font bien mal, d'un autre on te dit de laisser au reposhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/2/1641903217-rose.png

Le 07 octobre 2022 à 03:48:45 :

Le 07 octobre 2022 à 03:46:47 :
En gros , si ta une déchirure musculaire, faut continuer le sport

Je comprends rien, j'ai regardé plusieurs sites pour guérir ça rapidement, d'un côté on te donne des exercices pour l'épaule, qui me font bien mal, d'un autre on te dit de laisser au reposhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/2/1641903217-rose.png

Glace glace glacehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.pngrepos popopo

Le 07 octobre 2022 à 03:48:45 :

Le 07 octobre 2022 à 03:46:47 :
En gros , si ta une déchirure musculaire, faut continuer le sport

Je comprends rien, j'ai regardé plusieurs sites pour guérir ça rapidement, d'un côté on te donne des exercices pour l'épaule, qui me font bien mal, d'un autre on te dit de laisser au reposhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/2/1641903217-rose.png

Faut laisser reposer c'est mieux

Le 07 octobre 2022 à 03:44:37 :
https://youtube.com/shorts/bz83ZNOVVgA?feature=sharehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636279598-chatlunette.png

je suis tombé sur ça en ouvrant youtubehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636279598-chatlunette.png

sûrement un bac +9 spécialité articulationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636279598-chatlunette.png

C'est un kiné le low, il donne de très bons conseils et vient de sortir un livre.

Tendinite au bras à cause de la souris et mauvaise position du bras.

Le 07 octobre 2022 à 03:49:20 :

Le 07 octobre 2022 à 03:48:45 :

Le 07 octobre 2022 à 03:46:47 :
En gros , si ta une déchirure musculaire, faut continuer le sport

Je comprends rien, j'ai regardé plusieurs sites pour guérir ça rapidement, d'un côté on te donne des exercices pour l'épaule, qui me font bien mal, d'un autre on te dit de laisser au reposhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/2/1641903217-rose.png

Glace glace glacehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.pngrepos popopo

Ah merde je prenais des douches bien chaudes exprèshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/2/1641903217-rose.png

Le seul bémol c'est sa vidéo où il affirme qu'on peut soulever dos rond sans problème si ça nous chante, pour des charges lourdes j'aimerais bien voir ça quand même.

Tout ceux qui font ça finissent avec le dos flingué.

j'ai eu des centaines de tendinites a cause de la boxehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663868798-post-le-stickers-ou-vasectomie.png
et de black desert onlinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Je fou de la glace plusieurs fois par jour et repos ça disparais très vitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png