Voilà ce que j'ai mangé dans la journée

Petit dèj :

3 tranches de pain de mis complet nature
1 yaourt au fruit
2 œufs durs
1 café corsé sans sucre

Midi :

100g de riz complet
un filet de dinde
une pomme
un Lion

16h :

2 paquets de gâteaux "Dinosaurus"
une banane

Diner :

Un filet de dinde avec de la crème fraîche
des pâtes
une assiette d'haricots verts
un kiwi

C'est bien ou pas ?

J'ai explosé de rire à "un Lion"

Le 03 octobre 2022 à 22:46:22 :
J'ai explosé de rire à "un Lion"

Je parle des barres chocolatées bien sûr

Ça passe mais vire le lion et les gâteaux c'est de la merde et remplace le yaourt au fruit par un yaourt nature

Le 03 octobre 2022 à 22:49:51 :
Ça passe mais vire le lion et les gâteaux c'est de la merde et remplace le yaourt au fruit par un yaourt nature

Je sais mais c'est trop bon

Le 03 octobre 2022 à 22:50:48 :

Le 03 octobre 2022 à 22:49:51 :
Ça passe mais vire le lion et les gâteaux c'est de la merde et remplace le yaourt au fruit par un yaourt nature

Je sais mais c'est trop bon

En vrai ça passe tu manges mieux que 80% des gens

Kyaaaa les dinosaurus ~https://image.noelshack.com/fichiers/2020/02/3/1578498177-1496877703-capture13.jpg

Tu fais de la muscu ?

Le 03 octobre 2022 à 22:51:28 :

Le 03 octobre 2022 à 22:50:48 :

Le 03 octobre 2022 à 22:49:51 :
Ça passe mais vire le lion et les gâteaux c'est de la merde et remplace le yaourt au fruit par un yaourt nature

Je sais mais c'est trop bon

En vrai ça passe tu manges mieux que 80% des gens

Chaud persoent régime liquide full spiritueux mais ton repas journalier donne faim kheyonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/3/1586974245-marcmenantgrimace.png

Le 03 octobre 2022 à 22:52:43 :
Tu fais de la muscu ?

Oui PPL x 3, je l'ai pas mis mais après chaque séances je me prends un shaker avec 4 scoop de whey et 1 scoop de créatine

J'ai ri à "Dinosaurus"

Le 03 octobre 2022 à 22:52:20 :
Kyaaaa les dinosaurus ~https://image.noelshack.com/fichiers/2020/02/3/1578498177-1496877703-capture13.jpg

C'est une dinguerie ces gâteaux j'aime trophttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/40/1/1664830522-242862-full.png

Je fais 1m72 pour 67 kg pour infohttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/40/1/1664830735-242862-full.png

Je mange un fast food par mois persoent