[NOFAKE] J'ai dormi genre 6h en l'espace de 60 h...

Je précise que c'est pas un troll

Là je rentre tout juste du taff (journée éreintante). Je souffre d'insomnie et j'ai à peine dormi 6h ces 60 dernières heures

Je vais même pas manger, prendre quelques anxios, me foutre au lit à 19h et mettre mon réveil à 8h demain

D'autres insomniaques ici ?

Si tu n'arrives pas à dormir c'est que tu n'es pas si fatigué que ça

Je connais j’ai fait le combo insomnie/travail de nuit pendant un petit bout de temps

La dernière fois que j'ai fais ce genre de performance, j'ai fini en hp... Prends un médoc mais dors khey, vraiment

Mange comme ça la digestion va te fatiguer davantage

Le 05 octobre 2022 à 18:13:03 :
Si tu n'arrives pas à dormir c'est que tu n'es pas si fatigué que ça

Je t'assure que si, c'était compliqué aujourd'hui

En fait c'est le cercle vicieux : peur de pas dormir => donc je dors peu => donc j'ai peur d'être crevé le lendemain => donc je dors peu, etc

met pas de réveil

Le 05 octobre 2022 à 18:13:03 :
Si tu n'arrives pas à dormir c'est que tu n'es pas si fatigué que ça

Sacré raisonnement le gilim
en réalité c'est que ses adrénales sont niquées
grosse séléction naturelle

Le 05 octobre 2022 à 18:13:30 :
La dernière fois que j'ai fais ce genre de performance, j'ai fini en hp... Prends un médoc mais dors khey, vraiment

En fait, ce genre d'épisodes m'arrive heureusement peu fréquemment.

La dernière fois c'était il y a 3 ans : 2h de sommeil en 2 nuits

Je me rappelle, je suis rentré chez moi à 17h, je me suis rapidement assoupi et je me suis réveillé à 6h du mat le lendemain alors que je pensais avoir dormi 5 minutes

Le 05 octobre 2022 à 18:14:21 :
met pas de réveil

Bah faut quand même que j'aille au taff demain

Putain n'empêche j'ai vraiment hâte d'aller dormir