Deux conserves de poisson par jour c'est beaucoup ?

Je risque une intoxication aux métaux lourds ou pas ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/7/1557625156-1536964034-risiboulbe.png

Conserve de sardines à l'huile + conserve de maquereaux à l'huile histoire d'avoir les oméga 3 nécessaireshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/6/1664036206-ahi-cocasse-abasourdi-hd.png

tous les jours ?

Sardine non mais maquereaux je sais pas. Je dirais non aussi.

Avec du pain et du beurre, tu donnes faim

Achète du vrai poisson plutôt que de la merde en boîte pour 50€ t'as un thon pour facilement 1 mois juste à le détailler

Le 04 octobre 2022 à 18:06:33 StGeorgeFloyd a écrit :
tous les jours ?

Oui

C'est mieux d'espacer de varier j'imagine. Prends des oeufs. C'est pas cher et c'est bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1487984196-789797987987464646468798798.png

sardine y a 0 mercure il parait

Ça fait beaucoup de poisson ça te lasse pas ?

Le 04 octobre 2022 à 18:07:31 OgiveUn a écrit :
Achète du vrai poisson plutôt que de la merde en boîte pour 50€ t'as un thon pour facilement 1 mois juste à le détailler

Y a moins d'oméga 3 dans le thon kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/6/1664036206-ahi-cocasse-abasourdi-hd.png

Le 04 octobre 2022 à 18:07:36 StGeorgeFloyd a écrit :
sardine y a 0 mercure il parait

Oui il paraît que les sardines et maquereaux font partie des poissons les moins touchés par les métaux lourdshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/6/1664036206-ahi-cocasse-abasourdi-hd.png

C'est pas beaucoup. Perso je rajoute des tartines de délicieux foie de moruehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619986856-george-philippe-manoeuvre.png

Ils disent même qu'une alimentation riche en acides gras et oméga 3 peut être bénéfique contre les symptômes de la dépressionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/6/1664036206-ahi-cocasse-abasourdi-hd.png

Désormais je bouffe 100 grammes d'amandes par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/6/1664036206-ahi-cocasse-abasourdi-hd.png

je sais pas mais tu vas boucler

manger tous les jours la même chose c'est vite chiant

Comprimés d'huile de poisson purifié en métaux lourds pour avoir tes omega 3

Le 04 octobre 2022 à 18:11:28 Aquiope a écrit :
Comprimés d'huile de poisson purifié en métaux lourds pour avoir tes omega 3

Lis au dessus concernant les métaux lourdshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/6/1664036206-ahi-cocasse-abasourdi-hd.png

Le 04 octobre 2022 à 18:09:32 Chris_KheySodo a écrit :
C'est pas beaucoup. Perso je rajoute des tartines de délicieux foie de moruehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619986856-george-philippe-manoeuvre.png

Ca doit être cher non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619986856-george-philippe-manoeuvre.png

Le 04 octobre 2022 à 18:07:37 EussouSodomite a écrit :
Ça fait beaucoup de poisson ça te lasse pas ?

Je me sens obligé pour avoir ma dose d'O3https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/6/1664036206-ahi-cocasse-abasourdi-hd.png

Et les maquereaux sont délicieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/6/1664036206-ahi-cocasse-abasourdi-hd.png

Pour info c'est ça :

https://fic.colruytgroup.com/productinfo/fr/cogo/4256346
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Pas mal de protéines en plus

Dommage qu'ils bourrent le sel par contrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/6/1664036206-ahi-cocasse-abasourdi-hd.png