pourquoi c'est si dure de prendre du poids ?

Certains comme moi doivent faire du sport et la ou d'autres se plaignent d'avoir pris trop de poids

trop injuste

Le 25 septembre 2022 à 02:19:24 :
trop injuste

Tu pèses combien toi?

Le 25 septembre 2022 à 02:28:29 :

Le 25 septembre 2022 à 02:19:24 :
trop injuste

Tu pèses combien toi?

62kg pour 1m71, en sachant que je peux quasiment pas aller au dessus sans bourriné (je suis déjà beaucoup plus massif que d'origine).
Bon après quand je dis que je fais 62kg on me croit pas, je dois avoir les os creux jsp.

Le 25 septembre 2022 à 02:31:11 :

Le 25 septembre 2022 à 02:28:29 :

Le 25 septembre 2022 à 02:19:24 :
trop injuste

Tu pèses combien toi?

62kg pour 1m71, en sachant que je peux quasiment pas aller au dessus sans bourriné (je suis déjà beaucoup plus massif que d'origine).
Bon après quand je dis que je fais 62kg on me croit pas, je dois avoir les os creux jsp.

Tu te sens pas mal dans ta peau?

Moi je fais 60 kg pour 1m80, j'attire des meufs mais la majorité me trouvent trop maigre
Heureusement que j'ai une bonne gueule mais ça me casse les couilles de pas évoluer physiquement depuis des années

Chaud les fragiles, je fais 90kg pour 1m70 sans effort.

croyez moi, l'inverse est pire.

Avoir le meme train de vie que ses potes

etre le seul a prendre du poids

se rendre a l'évidence, tu ne peux pas continuer ainsi

s'éloigner de ses amis pour pas finir obèse

se reprendre en main mais finir seul

rajoutez un goûter copieux
pré gouter 16h gouter 16h30 post gouter 17h

Idem khey, je fais 187cm de base je fais 65kg et dernièrement j'ai perdu beaucoup de poids (aucune idée de pourquoi...) je mange beaucoup, honnêtement quand je vois mon frère qui fait 90kg il mange bcp moins que moi...

Bon après je suis aussi bg et ça pose zéro problème avec les meufs, j'ai un physique comme les mannequins sur les podiums (grand tout mince, pas les go muscu)

Les gens pensent que c'est qu'on mange peu mais il y à juste des gens qui ont une génétique qui empêche toute prise de poids...

Le 25 septembre 2022 à 02:35:08 :

Le 25 septembre 2022 à 02:31:11 :

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Le 25 septembre 2022 à 02:19:24 :
trop injuste

Tu pèses combien toi?

62kg pour 1m71, en sachant que je peux quasiment pas aller au dessus sans bourriné (je suis déjà beaucoup plus massif que d'origine).
Bon après quand je dis que je fais 62kg on me croit pas, je dois avoir les os creux jsp.

Tu te sens pas mal dans ta peau?

Moi je fais 60 kg pour 1m80, j'attire des meufs mais la majorité me trouvent trop maigre
Heureusement que j'ai une bonne gueule mais ça me casse les couilles de pas évoluer physiquement depuis des années

Je me sentais peut-être un peu mal ado mais maintenant je suis galbé et sportif. Toi tu as 10 cm de plus donc je peux imaginer que ça donne l'air plus maigre.

Rien de compliqué 3 repas par jour avec petit dej+goûter et tu gagne facilement ya pas de secret

Après forcez pas, avant je faisez 1.78m pour 58kg j'ai forcer pour atteindre les 75kg ça été dur mais aujourd'hui je dois pesé 80kg et après c'est dur à perdre, surtout quand c'est beaucoup de gras, bon après en vieillissant c'est aussi normal

Le 25 septembre 2022 à 02:36:13 :
croyez moi, l'inverse est pire.

Avoir le meme train de vie que ses potes

etre le seul a prendre du poids

se rendre a l'évidence, tu ne peux pas continuer ainsi

s'éloigner de ses amis pour pas finir obèse

se reprendre en main mais finir seul

T'es sérieux mec? (">
Ça fait 23 ans que j'essaie de prendre du poids en vin
Manger jusqu'à vouloir vomir et tu me sort que c'est plus dur pour toi car tu n'arrive pas à arrêter de t'empifrer (">

Le 25 septembre 2022 à 02:41:27 :

Le 25 septembre 2022 à 02:36:13 :
croyez moi, l'inverse est pire.

Avoir le meme train de vie que ses potes

etre le seul a prendre du poids

se rendre a l'évidence, tu ne peux pas continuer ainsi

s'éloigner de ses amis pour pas finir obèse

se reprendre en main mais finir seul

T'es sérieux mec? (">
Ça fait 23 ans que j'essaie de prendre du poids en vin
Manger jusqu'à vouloir vomir et tu me sort que c'est plus dur pour toi car tu n'arrive pas à arrêter de t'empifrer (">

Ca fait trois ans que j'essaye de perdre du poids, à hauteur de deux repas par jour (constitués de riz et de viande) avec un jeune intermittent.
J'ai perdu dix kilos en trois ans.

Le 25 septembre 2022 à 02:43:02 :

Le 25 septembre 2022 à 02:41:27 :

Le 25 septembre 2022 à 02:36:13 :
croyez moi, l'inverse est pire.

Avoir le meme train de vie que ses potes

etre le seul a prendre du poids

se rendre a l'évidence, tu ne peux pas continuer ainsi

s'éloigner de ses amis pour pas finir obèse

se reprendre en main mais finir seul

T'es sérieux mec? (">
Ça fait 23 ans que j'essaie de prendre du poids en vin
Manger jusqu'à vouloir vomir et tu me sort que c'est plus dur pour toi car tu n'arrive pas à arrêter de t'empifrer (">

Ca fait trois ans que j'essaye de perdre du poids, à hauteur de deux repas par jour (constitués de riz et de viande) avec un jeune intermittent.
J'ai perdu dix kilos en trois ans.

mdr khey ton regime doit etre tout pourris alors

Le 25 septembre 2022 à 02:43:02 :

Le 25 septembre 2022 à 02:41:27 :

Le 25 septembre 2022 à 02:36:13 :
croyez moi, l'inverse est pire.

Avoir le meme train de vie que ses potes

etre le seul a prendre du poids

se rendre a l'évidence, tu ne peux pas continuer ainsi

s'éloigner de ses amis pour pas finir obèse

se reprendre en main mais finir seul

T'es sérieux mec? (">
Ça fait 23 ans que j'essaie de prendre du poids en vin
Manger jusqu'à vouloir vomir et tu me sort que c'est plus dur pour toi car tu n'arrive pas à arrêter de t'empifrer (">

Ca fait trois ans que j'essaye de perdre du poids, à hauteur de deux repas par jour (constitués de riz et de viande) avec un jeune intermittent.
J'ai perdu dix kilos en trois ans.

Et bien sûr tu ne saute aucun repas

Le 25 septembre 2022 à 02:45:53 :

Le 25 septembre 2022 à 02:43:02 :

Le 25 septembre 2022 à 02:41:27 :

Le 25 septembre 2022 à 02:36:13 :
croyez moi, l'inverse est pire.

Avoir le meme train de vie que ses potes

etre le seul a prendre du poids

se rendre a l'évidence, tu ne peux pas continuer ainsi

s'éloigner de ses amis pour pas finir obèse

se reprendre en main mais finir seul

T'es sérieux mec? (">
Ça fait 23 ans que j'essaie de prendre du poids en vin
Manger jusqu'à vouloir vomir et tu me sort que c'est plus dur pour toi car tu n'arrive pas à arrêter de t'empifrer (">

Ca fait trois ans que j'essaye de perdre du poids, à hauteur de deux repas par jour (constitués de riz et de viande) avec un jeune intermittent.
J'ai perdu dix kilos en trois ans.

Et bien sûr tu ne saute aucun repas

Je ne saute jamais de repas, et je n'ai jamais de fringale.

avec des checkers de 1000 calories en plus des repas tu grossis

Le 25 septembre 2022 à 02:45:29 :

Le 25 septembre 2022 à 02:43:02 :

Le 25 septembre 2022 à 02:41:27 :

Le 25 septembre 2022 à 02:36:13 :
croyez moi, l'inverse est pire.

Avoir le meme train de vie que ses potes

etre le seul a prendre du poids

se rendre a l'évidence, tu ne peux pas continuer ainsi

s'éloigner de ses amis pour pas finir obèse

se reprendre en main mais finir seul

T'es sérieux mec? (">
Ça fait 23 ans que j'essaie de prendre du poids en vin
Manger jusqu'à vouloir vomir et tu me sort que c'est plus dur pour toi car tu n'arrive pas à arrêter de t'empifrer (">

Ca fait trois ans que j'essaye de perdre du poids, à hauteur de deux repas par jour (constitués de riz et de viande) avec un jeune intermittent.
J'ai perdu dix kilos en trois ans.

mdr khey ton regime doit etre tout pourris alors

J'ai décris mon régime pour le coup.
Je fais quelques sorties d'une dizaine de bornes 5x/semaine aussi.

Le 25 septembre 2022 à 02:41:20 :
Après forcez pas, avant je faisez 1.78m pour 58kg j'ai forcer pour atteindre les 75kg ça été dur mais aujourd'hui je dois pesé 80kg et après c'est dur à perdre, surtout quand c'est beaucoup de gras, bon après en vieillissant c'est aussi normal

A une époque j'étais autour des 800 grammes de riz pour 600 de viandes par jours (+des graisses diverses), mais j'ai jamais réussi à dépasser vraiment les 65kg. J'avais même réussi à me causer un foi gras par contre lel, je dois être un oiseau particulier, c'est comme ça, il faut savoir faire changer son corps certes mais aussi savoir profiter au mieux de ses dispositions.