Il paraît que le sport retarde le vieillissement de la peau

Donc je vais à la salle a 7h30 faire mon cardio pour transpirer ahiii

Et toi ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/20/7/1526840335-touvabien.png

Moi je bouge pas de mon siège

c'est la creme solaire surtout et ne pas mettre de produit abrasif dessus (savon agressif)

le sport évite l'inflamation

dans l'ordre

protection solaire > arret du sucre > hydratation > sport

Commence par ne plus te badigeonner la gueule à la truelle avec toute l'industrie pétrochimique d'Europe et tu ralentiras mieux le vieillissement de ta peau qu'en agitant ton cul flasque sur un vélo elliptiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/3/1630497570-51ne3g7b.png

Les deux premiers j'y suis pas ahiiii

Par contre je m'expose peu au soleil
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/20/7/1526840335-touvabien.png

Prendre du collagène en poudre aussi kheyette
Je prends celui d Amazon, en vérité il raffermit bien la peau

T'es déjà mured

Je mets plus rien sur ma peau depuis au moins 5 ans

Si je me maquille c'est eye liner et mascara

Basta
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/20/7/1526840335-touvabien.png

C'est full naturel le collagène pris en complément ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/20/7/1526840335-touvabien.png

Sommeil correct > éviter le soleil > sport > jeune intermittent > douches froides > huile de sesame > collagene > pas de maquillage ou crèmes ... Et là t'existe... Peut être...

perso pas de salle, pas de sport a part marche & vélo, alimentation correcte, 0 produits de soin ou de beauté, 0 soucis également, 31 ans aujourd'hui parfaite santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

+ bonjour Minette-Muredhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Tu vas te prendre un bon mur quoi tu fasse.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/3/1651696897-1651695180-njioklnjqvgbdmq21-cropped-removebg-preview.png

Le 27 septembre 2022 à 06:23:17 :
Sommeil correct > éviter le soleil > sport > jeune intermittent > douches froides > huile de sesame > collagene > pas de maquillage ou crèmes ... Et là t'existe... Peut être...

le jeune intermitant c'est juste une manière plus facile de s'alimenter pour eviter les pics de glycemie en reduisant les fenetres d'alimentations, si tu continue à bouffer de la merde ca ne changera rien

Le 27 septembre 2022 à 06:18:21 :
c'est la creme solaire surtout et ne pas mettre de produit abrasif dessus (savon agressif)

le sport évite l'inflamation

dans l'ordre

protection solaire > arret du sucre > hydratation > sport

This même si en grande partie c'est génétique.

Je suis entouré d'asiatique du soir au matin depuis des années, les mecs fument, se collent cuite sur cuite à Whisky depuis des années, à 45 ans ils en font toujours 30 voir moins pour les femmes, qui partagent la même hygiène de vie.

En revanche les étrangers de 35 ans qui boivent du thé vert du matin au soir et qui n'ont jamais fumé une clope de leur vie eux sont calvitied, les femmes deviennent grosses et frippé et font bien plus vieilles que leur age

Le.velo c'est du sport bbhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/20/7/1526840335-touvabien.png

Le 27 septembre 2022 à 06:23:17 :
Sommeil correct > éviter le soleil > sport > jeune intermittent > douches froides > huile de sesame > collagene > pas de maquillage ou crèmes ... Et là t'existe... Peut être...

T'as oublié beaucoup d'eau + manger assez de légumes et de viande.

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/2/1664252763-img-20220523-033215.jpg

Et toi ?

Le 27 septembre 2022 à 06:25:14 :

Le 27 septembre 2022 à 06:18:21 :
c'est la creme solaire surtout et ne pas mettre de produit abrasif dessus (savon agressif)

le sport évite l'inflamation

dans l'ordre

protection solaire > arret du sucre > hydratation > sport

This même si en grande partie c'est génétique.

Je suis entouré d'asiatique du soir au matin depuis des années, les mecs fument, se collent cuite sur cuite à Whisky depuis des années, à 45 ans ils en font toujours 30 voir moins pour les femmes, qui partagent la même hygiène de vie.

En revanche les étrangers de 35 ans qui boivent du thé vert du matin au soir et qui n'ont jamais fumé une clope de leur vie eux sont calvitied, les femmes deviennent grosses et frippé et font bien plus vieilles que leur age

aussi parce qu'en occident beaucoup ont un regime alimentaire de bobo full glucides

T'as des traits.bizarres sur le torse
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/20/7/1526840335-touvabien.png

Le 27 septembre 2022 à 06:26:09 Lerobot-tel a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/2/1664252763-img-20220523-033215.jpg

Et toi ?

moyenne basse du forumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png