Retour à la liste des sujets

Pourquoi j’ai aucun cardio dans une piscine quand je nage ?

eslcave-interim
2022-10-01 16:36:42

Alors qu’en course à pied je suis très bon, en moyenne 3min50 au Km.

Tu me mets dans l’eau je suis mort au bout de 50m :(

Je précise que je suis un très mauvais nageur, ça y joue sûrement :(

Et je voulais savoir 30min de nage assez intensive vaut à combien de minutes en course à pied ? :(

Galhauban
2022-10-01 16:37:20

faut éviter de respirer sous l'eau pour information.

Blasedefou
2022-10-01 16:37:35

je pense que c'est parce que t'es un mauvais nageur

Lostsociety39
2022-10-01 16:38:11

Moi c est tout l inverse .

eslcave-interim
2022-10-01 16:38:47

Le 01 octobre 2022 à 16:37:35 :
je pense que c'est parce que t'es un mauvais nageur

Je pense aussi

SolitudeInf
2022-10-01 16:39:43

Tu nages mal
Perso c’est l’inverse ´ vélo et natation tranquille, course impossible

eslcave-interim
2022-10-01 16:39:58

Le 01 octobre 2022 à 16:38:11 :
Moi c est tout l inverse .

T’es sûrement un bon nageur ? :(

Mais si ta bonne endurance dans l’eau tu devrais l’avoir aussi sur terre, car courir tout le monde peut le faire contrairement à moi qui nage mal :(

OrdoDeLaCruz
2022-10-01 16:40:34

Tu cours sur les mains ? :)

CalvEnerve
2022-10-01 16:40:43

Muscles différents + respiration pas adaptée, mais sans course à pied ça serait encore bien pire.

eslcave-interim
2022-10-01 16:40:53

Le 01 octobre 2022 à 16:39:43 :
Tu nages mal
Perso c’est l’inverse ´ vélo et natation tranquille, course impossible

Oui faut que je m’entraîne

tonn7
2022-10-01 16:41:35

C'est pareil pour moi, je fais beaucoup de course à pied et vélo mais la natation je suis zerohttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

eslcave-interim
2022-10-01 16:41:58

Le 01 octobre 2022 à 16:40:34 :
Tu cours sur les mains ? :)

Je fais 3min50 dans une bonne séance habituelle, en tapant vraiment dedans je te fais du 3min35-40 :)

Et sur 10km je précise :)

eslcave-interim
2022-10-01 16:43:25

Le 01 octobre 2022 à 16:41:35 :
C'est pareil pour moi, je fais beaucoup de course à pied et vélo mais la natation je suis zerohttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png
Sa doit surement être lié à la respiration

Force à nous khey

Tu sais nager ?

OrdoDeLaCruz
2022-10-01 16:43:53

Le 01 octobre 2022 à 16:41:58 :

Le 01 octobre 2022 à 16:40:34 :
Tu cours sur les mains ? :)

Je fais 3min50 dans une bonne séance habituelle, en tapant vraiment dedans je te fais du 3min35-40 :)

Et sur 10km je précise :)

Oui mais est-ce que tu cours sur les mains ? :)

Où peut-être nages tu SANS les bras ? :)

tonn7
2022-10-01 16:44:53

Le 01 octobre 2022 à 16:43:25 Eslcave-Interim a écrit :

Le 01 octobre 2022 à 16:41:35 :
C'est pareil pour moi, je fais beaucoup de course à pied et vélo mais la natation je suis zerohttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png
Sa doit surement être lié à la respiration

Force à nous khey

Tu sais nager ?

Bien sur j'étais un gros lard avant de commencer la course à pied j'étais bon en natation et depuis ma perte de poids avec la course à pied j'arrive plus à tenir la natation

eslcave-interim
2022-10-01 16:45:07

Le 01 octobre 2022 à 16:43:53 :

Le 01 octobre 2022 à 16:41:58 :

Le 01 octobre 2022 à 16:40:34 :
Tu cours sur les mains ? :)

Je fais 3min50 dans une bonne séance habituelle, en tapant vraiment dedans je te fais du 3min35-40 :)

Et sur 10km je précise :)

Oui mais est-ce que tu cours sur les mains ? :)

Où peut-être nages tu SANS les bras ? :)

Même si ce n’est pas les mêmes muscles, l’endurance est quand même présente, c’est juste que je nage pas il faut que je m’entraîne

Legolasn
2022-10-01 16:45:07

Ta méthode est peut-être mauvaise :(, tu fais quel type de nage ?

OrdoDeLaCruz
2022-10-01 16:45:43

Le 01 octobre 2022 à 16:45:07 :

Le 01 octobre 2022 à 16:43:53 :

Le 01 octobre 2022 à 16:41:58 :

Le 01 octobre 2022 à 16:40:34 :
Tu cours sur les mains ? :)

Je fais 3min50 dans une bonne séance habituelle, en tapant vraiment dedans je te fais du 3min35-40 :)

Et sur 10km je précise :)

Oui mais est-ce que tu cours sur les mains ? :)

Où peut-être nages tu SANS les bras ? :)

Même si ce n’est pas les mêmes muscles, l’endurance est quand même présente, c’est juste que je nage pas il faut que je m’entraîne

Si tu fais du squat tous les jours tu seras donc excellent au curl ? :)

eslcave-interim
2022-10-01 16:46:20

Le 01 octobre 2022 à 16:45:07 :
Ta méthode est peut-être mauvaise :(, tu fais quel type de nage ?

Oui c’est même sûr, du crawl et de la brasse, quand je suis vraiment ko j’aime bien faire la nage du chien c’est ma spécialité :rire:

MasterTruck
2022-10-01 16:46:42

Il faut que tu apprenne a respiré en natation, parce que respiré comme un goret en nageant ça t'épuise beaucoup plus que si tu retenais ta respiration

En gros il faut que tu synchro ta respiration avec tes mouvements et que tu trouve le bonne équilibre

Infos
Gestion du forum
contact@geevey.com

API disponible. Utilisez le paramètre "api" en GET, peu importe le contenu, sur une page du site.
Notes
    Partenaire: JVFlux
    Ce site n'est pas associé à Jeuxvideo.com ou Webedia. Nous utilisons seulement des archives publiques.
    Il est inutile de me spammer par e-mail pour supprimer un topic. Au contraire, en conséquence, je mettrais votre topic dans le bloc ci-dessous.
Non-assumage
    Personne n'a pas assumé de topic pour le moment.