Le cheatcode contre la fatigue, le stress, l'anxiété ?

C'est quoi ?

Les benzos

Arrêter le porno

la coke

cardio
1 ou 2h de course et c'est bon

Meditation

Tout est mental vraiment, tu as des schémas de pensée qui font que tu es fatigué, stressé, anxieux.

Tu peux le changer soit matériellement en changeant ta vie, pecho une meuf, virer les gens toxics, arrêter un taff de merde etc...

Ou changer ta perception, tes schémas de pensée, ce qui te permettra de contrôler tes émotions même dans des périodes difficiles.

C'est très dur perso je m'aide des psychédéliques

Le 25 septembre 2022 à 22:38:56 :
C'est quoi ?

cafféine, sport, relations sociales stables

le sommeil

Pas les antidépresseurs ni les anxiolytiques en tout cas

le chômage

Arrêter la source de l’anxiété tout simplement

Il faut que tu fasses ton lit le matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/2/1530018170-1488374028475-edited.jpg

Les JV.

La prière.

Chier

La Branlette.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663834052-risitas-patate-lunettesbleues.png

Le sport

No fap no porn

Muscu