Mon REPAS du SOIR Donne ENVIE au FORUM

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Assiette du haut :

Riz - Oignons - Gingembre - Sauce Soja - Sauce Tomate Maison Avec Menthe Et Piment

Assiette du bas :

Bouillon de légumes - Chou Fleur - Carottes - Epinards - Noix De Coco Râpée - Mélange D'Epices Spécial Marinades/Grillades - Sel - Ail - Huile D'Olive

Voilà,bon Appétit à ceux qui mangent en même temps que moi chez l'Elite.

Ah ok faut faire des Pizza Maison comme Frimeuse pour avoir des réponses c'est ça?

ou sont les légumineuses pr les prot?

GNEU GNEU homme soja

où sont les protéines ?

'bouillon de légumes' super ingrédient
Au passage, la cuisine asiatique est une des pires au monde

M'oui, pas mal kheyouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png

Bon appétithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

T'es de gauche non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le 22 septembre 2022 à 19:12:38 LapinouDeter a écrit :
'bouillon de légumes' super ingrédient
Au passage, la cuisine asiatique est une des pires au monde

premier prolo qui n'a jamais rien bouffé d'asiatique a pars le seul buffet au volonté de sa ville de provincehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 22 septembre 2022 à 19:11:28 :
ou sont les légumineuses pr les prot?

Ca fait de longs mois que je ne suis plus en mode go-muscu donc pas besoin de manger protéiné avec de bonnes doses d’œufs(je veux essayer la diète végétale + sans œufs pour voir mais je sais que je finirai par en remanger parce que Lentilles et Quinoa à moins d'en manger beaucoup ne seront pas autant dosés que les œufs en protéines),je suis en stand-by en ce moment sur ça.

Le 22 septembre 2022 à 19:13:29 :

Le 22 septembre 2022 à 19:12:38 LapinouDeter a écrit :
'bouillon de légumes' super ingrédient
Au passage, la cuisine asiatique est une des pires au monde

premier prolo qui n'a jamais rien bouffé d'asiatique a pars le seul buffet au volonté de sa ville de provincehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

90% des plats asiatiques sont composés de légumes bouillit ou d'huile, même la bouffe américaine est plus variée
Sachant que les 10% restant, c'est des trucs simples comme il y en a dans toutes les cuisines

Ahi quand les types sans aucun savoir faire culinaire chopent des recettes exotiques sur insta :

Le 22 septembre 2022 à 19:15:03 ---Xou---Man a écrit :

Le 22 septembre 2022 à 19:11:28 :
ou sont les légumineuses pr les prot?

Ca fait de longs mois que je ne suis plus en mode go-muscu donc pas besoin de manger protéiné avec de bonnes doses d’œufs(je veux essayer la diète végétale + sans œufs pour voir mais je sais que je finirai par en remanger parce que Lentilles et Quinoa à moins d'en manger beaucoup ne seront pas autant dosés que les œufs en protéines),je suis en stand-by en ce moment sur ça.

je suis go muscu depuis 7 ans je bouffe 150g de prot par jour avec une diète 100% vegan, sans shake. je monte a 185g de prot par jour si j'ai envie de prendre un shakehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

source principales de prot: légumineuses, tofu, seitan, tempehhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Ca ferait beaucoup pour le soir en ce qui me concerne néanmoins bon ap'.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

PersoENT :
Entrée : choucroute froide
Plat : cassoulet
Dessert : kouignamann

Ce pot pourri bordel, "mélange d'épices spécial grillades", noix de coco râpée juste pour simuler l'inspiration, le rizotto qui ressemble à rien, on va pas commencer à poster des photos de tous les repas banals qu'on prépare non?

Le 22 septembre 2022 à 19:12:38 :
'bouillon de légumes' super ingrédient
Au passage, la cuisine asiatique est une des pires au monde

Premier simplet solipsiste qui ne comprend pas la physiologie du goût

Le 22 septembre 2022 à 19:20:26 :

Le 22 septembre 2022 à 19:12:38 :
'bouillon de légumes' super ingrédient
Au passage, la cuisine asiatique est une des pires au monde

Premier simplet solipsiste qui ne comprend pas la physiologie du goût

Flemme de lire tes recommandations de pédant demi habile tout content d'avoir un livre de niche

C'est vrai que ça fait repas Asiatique alors que j'ai fait ça en mode freestyle,sans recette Asiatique sous les yeux,je me sens comme Bruce Lee qui mange :

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663867332-index.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663867332-edyjt1cxoaaxa1v.jpg

Mais pas d'haltères après avoir donné de l'énergie à mon corps.

Faut que je me remette à la muscu bordel.

Perso, j'aime bien le mélange riz al dente et vinaigre balsamique (j'adore le gout du vinaigre et le riz en retire l'acidité)