Comment devenir plus positif ?

Sérieusement, je suis en grosse dépression, je suis complètement devenu aigri et je n'arrive pas à changer ma vision des choses et surtout à ne plus penser constamment, c'est quoi le cheat code ?

Tente de nouvelles activités et nouvelles rencontres, éloigne toi de l'actualité et concentre toi sur ta vie, sur ce que tu peux vraiment changer et influencer.

Bah va baiser sans capote dans les rues sombreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494343590-risitas2vz-z-3x.png

Méditation
Sport
Balade dans la nature

Accepte que pour un mec lambda la vie sociale c'est une vaste fuministerie, que ce soit au niveau des femmes ou autre chose. Focalise le sport , la culture, le développement perso. Voilà.

Ne pas écouter du rap

Quitter le forum aussi, ça aide.

fou du village dream

Tu peux lécher les caddies des supermarchés et lécher les clenches des chiottes publiques

Il faut non pas effacer le passé, il faut accepter ok les erreur ont été fait maintenant tu avance.

2 Faire tes objectif de la journée, quand tu les accompli tu est heureux même des petit objectif au début

Sa sera tout pour aujourd'huihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/43/4/1509049043-maracassent.png