Entretien pro en visio à 9h

Impossible de dormir. Le cerveau

Nuit blanche + café +sport + douche froide

une bouteille de blanc cul sec et dans 15 minutes tu dors comme un bébé
c'est ma botte secrète

C'est un bon conseil mais je suis pas sur que c'est bon d'enchaîner 7h de route ensuite

Il faut que t'ailles au lit

Le 23 septembre 2022 à 03:55:20 :
une bouteille de blanc cul sec et dans 15 minutes tu dors comme un bébé
c'est ma botte secrète

Merci Cigarette. Malheureusement je n'en ai pas et pas depicier du coin

Pour arriver à s'endormir il faut s'énerver, tu te concentre très fort et tu te dis DORS MAINTENANT, DORS !!!!

pour un entretien visio pas besoin de bien dormir, le truc va durée 20-30 min après c'est fini c'est pas comme si tu passé un examen ou il fallait se concentrerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

C'est vrai, assez dingue qu'une chose aussi simple peut te bloquer le sommeil alors que j'étais en train de m'endormir de fatigue vers 0h.

Upupup

Opium