les mecs maigre avec une bonne base qui font pas de muscu

On en parle bon moi je suis un gros lard j ai une excuse mais vous ?

gros lard go muscu c le top

Je suis exactement ce que tu décris khey, juste pas toujours la foi + solitude + dépression + alcool + bedo + remise en question + sport et bonne bouffe pdt 2 semaine puis retour à la case départ

Ayo et y'a moin le trash gen qui à un physique potable alors que je mérite clairement mieux . Après honnêtement, je fais du sport pour le mental et pas pour le physique .

Et arrête de te donner des excuses , je suis partie d'un pdc -27 et c'est vachement galère pour prendre juste du muscle .

Les gros vous avez l'avantage d'avoir de la force de base + vous pouvez perdre bien plus rapidement votre poids.

C'est bien plus difficile de prendre du poids que d'en perdre.

Le 24 septembre 2022 à 05:22:47 :
On en parle bon moi je suis un gros lard j ai une excuse mais vous ?

T'as aucune excuse bouboule. Le gras, faut des muscles pour le porter et si tu arrêtais d'avaler que des saloperies en faisant suer autre chose que ton énorme cul flasque qui frotte sur ta chaise de bureau rapiécée depuis des siècles, tu serais tanké en seulement quelques mois alors que les maigres ça prend des années.

Le 24 septembre 2022 à 05:29:39 :
Je suis exactement ce que tu décris khey, juste pas toujours la foi + solitude + dépression + alcool + bedo + remise en question + sport et bonne bouffe pdt 2 semaine puis retour à la case départ

Pareil souvent on me dit (nofake) "j'aimerais bien avoir ta carrure" pourtant jamais de muscu... J'ai juste les épaules larges et le dos en V et de gros biceps. Mais j'ai jamais travaillé.

Ca dépend ce que tu appelles bonne base, mais j'en fais surement partie.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/6/1663983223-1663852709-golemabasourdi-2.jpg

pas envie de me pourir la vie en me rajoutant une pression, pas envie d'aller à la sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png

j'ai juste à faire un régime pour prendre du poids pour me sculpter de toute façonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png

C'est la loi de la sélection naturellehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png

1m85 et je fais 60 kg je suis maigre
mes bras son tellement fin qu'on dirait des bras d'enfant de 10 ans

une fois je me suis mit a faire des pomper genre 1 ou 2 semaine et j'ai abandonner car je voyais aucun changement

Moi je fais plus de sport muscu interdite