T11RAY
2022-09-18 18:09:10
Je commence demain, j’ai 16 ans je sais si c’est utile à préciser mais je fais 1m82 pour 77kg.
Je suis super motivé, c’est un club ou il y a également un peu de cours de grappling.
J’en ai jamais pratiqué appart peut-être légèrement en loisir (grappling) peut-être 10 fois dans l’année. Je me doute que je risque de prendre cher les premières fois mais bon j’ai vraiment découvert une passion pour cette discipline et je suis prêt à travailler dur.
Avez-vous des conseils ? Que ce soit sur la discipline en elle même, ou des entraînements à côté qui peuvent m’aider à progresser, physiquement et mentalement
Je fais aussi de la muscu 5 jour sur 7