1M80, Je VISE les 60KG
RifsonDOOMER
2022-09-17 08:11:55
Actuellement je stagne entre 67 et 70 KG, j'ai vraiment du mal à atteindre les 65 kg même si mon objectif ultime c'est 60 KG.
RifsonDOOMER
2022-09-17 08:12:35
Je Mange déjà très peu, deux repas par jour un à 8h et un à 19h. Avec un seul plat.
Meteore94
2022-09-17 08:18:04
1m80 et 60kg tu seras juste maigre en fait
1m80 -> 75/80kg l’idéal en faisant du sport
RifsonDOOMER
2022-09-17 08:20:55
Le 17 septembre 2022 à 08:18:04 :
1m80 et 60kg tu seras juste maigre en fait
1m80 -> 75/80kg l’idéal en faisant du sport
C'est le but je veux être sec pur cosplay
Paralbatros
2022-09-17 08:24:25
Le 17 septembre 2022 à 08:11:55 :
Actuellement je stagne entre 67 et 70 KG, j'ai vraiment du mal à atteindre les 65 kg même si mon objectif ultime c'est 60 KG.
tu vas rire j'essaye de faire la même chose mais en partant de 50 kg (je fais 1m80)
Paralbatros
2022-09-17 08:27:00
Le 17 septembre 2022 à 08:20:55 :
Le 17 septembre 2022 à 08:18:04 :
1m80 et 60kg tu seras juste maigre en fait
1m80 -> 75/80kg l’idéal en faisant du sport
C'est le but je veux être sec pur cosplay
tu peux faire de la muscu ça équilibrera ton régime et ça te mettra dans l'optique de t'améliorer