Ca fait 2 ans que je suis en dépression

Des conseils ?

Anxiété, insomnies, troubles alimentaires, troubles cognitifs, effets secondaire des médicaments, envie de rien...

Bah sors

bute toi au sport ça te donnera un objectif

C'est un maux à vie, y' a pas de solution, que des problèmes.

Le 11 septembre 2022 à 18:40:24 :
Bah sors

Je suis pas un Celestin btw

Le 11 septembre 2022 à 18:41:42 :
C'est un maux à vie, y' a pas de solution, que des problèmes.

Qu'est-ce s'est passé pour que tu sois en dépression ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/3/1596050111-yuki-chill.png

Le 11 septembre 2022 à 18:41:42 :
C'est un maux à vie, y' a pas de solution, que des problèmes.

A quel degré ? Tu vois en noir et blanc (pupille retrecie en permanence) ?

Le 11 septembre 2022 à 18:41:23 :
bute toi au sport ça te donnera un objectif

C'est ce que je fais mais je perds espoir mon état s'améliore pas... Je vais essayer de retourner à la salle mais faut se rendre compte que tout est extrêmement dificile quand on est dans cet état.

Le 11 septembre 2022 à 18:42:45 :
Qu'est-ce s'est passé pour que tu sois en dépression ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/3/1596050111-yuki-chill.png

Rien, ça a été progressif

fais tous les trucs incroyables que tu as jamais osé faire. Si t'es trop anxieux , timide dis toi que même si ça te passe mal tu sais que tu peux en finir.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/36/1/1662411606-ahi-risitas-el-tison-2-1-1.png