Comment se sortir de son mal être

Vraie question aucun jugement svp
Ça dure depuis 2 ans presque 3 la j'y arrive plus
J'ai jamais vu de psy mais j'ai pas envie qu'il me dise de prendre des médoc et c tout
Je sais plus quoi faire sah

Up

Je parle d'expérience, personne va te donner de réponse magique khey, encore moins des inconnus qui ne connaissent rien de toi ni de ta vie

Merci quand même en vraie je sais que je dois voir quelqu'un mais j'ai trop peur qu'il soit la juste pour mon argent

1 Il faut accepter que ça ne va pas.

2 Il faut remettre en question ses joies, ses plaisirs, les choses futiles placées trop haut dans ton esprit.

3 Il faut essayer de devenir quelqu'un de bien, avoir un bon coeur et une conscience tranquille

Arrêter d'être égoïste, se tourner vers les autres, ne pas se laisser absorber par la norme de médiocrité, vouloir devenir meilleur que tu n'étais

Ca passe par des choses toutes simples, lire des bouquins sur un domaine précis, le maîtriser. Apprendre des recettes de cuisines, avoir une hygiène de vie impeccable. Ect ect

Il fait que tu sois impeccable avec toi même et tu vas rayonner et attirer les choses positives à toi.

Vire déjà tout ce qui te semble toxic : Réseaux sociaux, 18-25, tv, amis, etc.

Concentre toi sur ton bien être physique et mentale.

Évite de te préoccupé de sujet dont tu n'as pas prise : guerre à l'autre bout de la terre, politique etc.

Ne te tourne pas vers les autres : Le milieu militants ou associatifs est un milieu avec le plus au taux de troubles psy.

Garde toi de toutes idéologie ou religion : Le spirituel encore sa passe.

T'es sur la bonne voie. Les gens qui vont vraiment mal ne passe même pas l'étape consistant à reconnaître qu'ils vont mal et que cela n'est pas forcément dû aux autres.

Dors bien mange bien bois peu fais du sport et baise beaucoup. Et ne prends pas trop la vie au sérieux.

Et voilà

Après trouve toi un but et avance.

Mais sors de ce forum de déchets qui transforme tout ce qu'il touche en merde.

Ah mais moi je suis pas sur le forum depuis si longtemps je passe juste de temps en temps en vraie
Amie j'en ai qu'une et elle habite loin
Tv je regarde pas
RS par contre je suis trop dessus.
Je fais pas assez de sport par contre c'est vraie et j'écoute TROP de musique pour oublier et au final je fais que penser

Je suis croyante je peux pas me détourner de la religion
C'est ça encore qui me retiens de faire beaucoup de chose

Le 13 septembre 2022 à 09:12:04 :
Ah mais moi je suis pas sur le forum depuis si longtemps je passe juste de temps en temps en vraie
Amie j'en ai qu'une et elle habite loin
Tv je regarde pas
RS par contre je suis trop dessus.
Je fais pas assez de sport par contre c'est vraie et j'écoute TROP de musique pour oublier et au final je fais que penser

Rs alors c'est un poison, lis des livres trouve des activités etc.

La prière

Je la fais popolt74

Le 13 septembre 2022 à 08:21:00 :
1 Il faut accepter que ça ne va pas.

2 Il faut remettre en question ses joies, ses plaisirs, les choses futiles placées trop haut dans ton esprit.

3 Il faut essayer de devenir quelqu'un de bien, avoir un bon coeur et une conscience tranquille

Arrêter d'être égoïste, se tourner vers les autres, ne pas se laisser absorber par la norme de médiocrité, vouloir devenir meilleur que tu n'étais

Ca passe par des choses toutes simples, lire des bouquins sur un domaine précis, le maîtriser. Apprendre des recettes de cuisines, avoir une hygiène de vie impeccable. Ect ect

Il fait que tu sois impeccable avec toi même et tu vas rayonner et attirer les choses positives à toi.

écoute le

Le 13 septembre 2022 à 08:21:00 :
1 Il faut accepter que ça ne va pas.

2 Il faut remettre en question ses joies, ses plaisirs, les choses futiles placées trop haut dans ton esprit.

3 Il faut essayer de devenir quelqu'un de bien, avoir un bon coeur et une conscience tranquille

Arrêter d'être égoïste, se tourner vers les autres, ne pas se laisser absorber par la norme de médiocrité, vouloir devenir meilleur que tu n'étais

Ca passe par des choses toutes simples, lire des bouquins sur un domaine précis, le maîtriser. Apprendre des recettes de cuisines, avoir une hygiène de vie impeccable. Ect ect

Il fait que tu sois impeccable avec toi même et tu vas rayonner et attirer les choses positives à toi.

bons conseils

Le 13 septembre 2022 à 08:31:21 :
Vire déjà tout ce qui te semble toxic : Réseaux sociaux, 18-25, tv, amis, etc.

Concentre toi sur ton bien être physique et mentale.

Évite de te préoccupé de sujet dont tu n'as pas prise : guerre à l'autre bout de la terre, politique etc.

Ne te tourne pas vers les autres : Le milieu militants ou associatifs est un milieu avec le plus au taux de troubles psy.

Garde toi de toutes idéologie ou religion : Le spirituel encore sa passe.

exagère pas , tout ce que tu cite n'est pas mauvais en soit, c'est l'abus qui est mauvais...un peu de ci, un peu de ca pour faire sa journée, et c'est bien

Moi c'est mon mal être qui me réveille plus tôt que prévu...
Je vais écouter ses conseils mais il y a des choses que j'applique déjà

Le 13 septembre 2022 à 09:17:06 :

Le 13 septembre 2022 à 08:31:21 :
Vire déjà tout ce qui te semble toxic : Réseaux sociaux, 18-25, tv, amis, etc.

Concentre toi sur ton bien être physique et mentale.

Évite de te préoccupé de sujet dont tu n'as pas prise : guerre à l'autre bout de la terre, politique etc.

Ne te tourne pas vers les autres : Le milieu militants ou associatifs est un milieu avec le plus au taux de troubles psy.

Garde toi de toutes idéologie ou religion : Le spirituel encore sa passe.

exagère pas , tout ce que tu cite n'est pas mauvais en soit, c'est l'abus qui est mauvais...un peu de ci, un peu de ca pour faire sa journée, et c'est bien

'Belzebuth666'

Trouves la satisfaction dans l'accomplissement de ta personne, ne reste pas sur tes acquis et pire, ne végète pas.

Pour retrouver de l'épanouissement, il faut tous les jours agir un peu mieux que la veille.

Le 13 septembre 2022 à 09:18:15 :

Le 13 septembre 2022 à 09:17:06 :

Le 13 septembre 2022 à 08:31:21 :
Vire déjà tout ce qui te semble toxic : Réseaux sociaux, 18-25, tv, amis, etc.

Concentre toi sur ton bien être physique et mentale.

Évite de te préoccupé de sujet dont tu n'as pas prise : guerre à l'autre bout de la terre, politique etc.

Ne te tourne pas vers les autres : Le milieu militants ou associatifs est un milieu avec le plus au taux de troubles psy.

Garde toi de toutes idéologie ou religion : Le spirituel encore sa passe.

exagère pas , tout ce que tu cite n'est pas mauvais en soit, c'est l'abus qui est mauvais...un peu de ci, un peu de ca pour faire sa journée, et c'est bien

'Belzebuth666'

"BorderlineMorte"