Comment sortir de la depression ?

J'ai atteint un stade plus que critique

Tu es suivi par des médecins ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

faut résister au coup critiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Le 07 septembre 2022 à 13:05:15 :
Tu es suivi par des médecins ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Non

Go muscu + undercut + t shirt tibo in shape

Le 07 septembre 2022 à 13:19:26 :

Le 07 septembre 2022 à 13:05:15 :
Tu es suivi par des médecins ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Non

Alors go consult. Demande à une connaissance de prendre rdv pour toi si tu ne le peux pas. C'est la première étape, et c'est la seule valable.

Arrête d’être triste clé

Bah sors

Sortir et muscu

Non sérieusement clé, la dépression ça se soigne avec les médicaments adaptés et un suivi psychologique. C'est pas juste ta volonté qui va faire que, c'est une maladie qui fait dysfonctionner ton cerveau et les médicaments aident les neurotransmetteurs à retrouver une activité plus stable en attendant que la psychothérapie fasse effet. Toutes les études montrent que c'est la solution la plus efficace. Le reste vient juste d'idées reçues de personnes qui ne sont jamais passées par-là.

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.pngBonne chance perso j'ai abandonné

Ah oui et une dépression persistante malgré les traitements n'est pas normal. Même si c'est ce que tu crois très fort sur le coup, ce n'est pas que tu es un cas désespéré. C'est qu'il y a un autre trouble qui se cache en-dessous (TDAH/autisme/PTSD/trouble borderline ou bipolaire non diag surtout).

Merci pour vos réponses. J'avais plus internet je ne pouvais pas répondre.

Regarde ça https://youtu.be/LO1mTELoj6o