Les go muscu on est d'accord qu'ils sont essoufflés après avoir couru 500m ?

Ils n'ont aucune cardio/ endurance mais du coup ils ne sont pas en bonne santé non?

Up

perso -> go muscu + 10km en 40min

Le 04 septembre 2022 à 09:23:32 :
perso -> go muscu + 10km en 40min

Ah bon

Bah si ils travaille pas le cardio derrière...

Les go muscu on en horreur tout les exercices aérobie

Mais c’est valable également avec la motricités la souplesse , tout ce qui sors du cadre de soulever une barre quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/04/4/1643277609-full-53.jpeg

Si y avait que le cardio.. tendons, articulations, muscles lents, volumineux mais peu denses.

Le 04 septembre 2022 à 09:24:28 :
Bah si ils travaille pas le cardio derrière...

On va pas se mentir très peu le font

Effectivement l'auteur je suis go muscu, je déteste courir, mais j'aime énormément le vélo

Bravo, tu viens de découvrir que chacun pratique des sports selon leur goûts personnels

Le 04 septembre 2022 à 09:26:40 :
Effectivement l'auteur je suis go muscu, je déteste courir, mais j'aime énormément le vélo

Bravo, tu viens de découvrir que chacun pratique des sports selon leur goûts personnels

sinon tu fais les 2 et t'es un alpha

Le 04 septembre 2022 à 09:22:19 :
Ils n'ont aucune cardio/ endurance mais du coup ils ne sont pas en bonne santé non?

C'est comme n'importe quelle activité. Si un go muscu ne travaille pas le cardio, il n'aura pas d'endurance....

Vous me faites de la peine quelque fois, chaque jour un topic sur nous.

Si vous complexez à ce point là, go muscu du coup?

Go muscu et je fais du cardio 3x par semaine, rien qu'hier je me suis fais un 10km en 44min donc tu peux disposer