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Quoi manger pour péter la forme ?

Desco1er
2022-09-07 11:30:01

Faut manger quoi à déjeuner pour péter la forme l'après-midi bordel ?
Je m'endors tout le temps avec la digestion combinée à un manque de sommeil.
Pas trop lourd et gras ?
Légumes ? Fruits ?

Desco1er
2022-09-07 11:45:00

:-(

Pseudax11
2022-09-07 11:45:35

caca

Serruplex5
2022-09-07 11:46:14

Ma teub

The-Messiah
2022-09-07 11:46:25

Fais tes heures de sommeil

DZ-Muslim3
2022-09-07 11:47:14

Flocons d'avoine, fruits, bonne source de glucides en règle général et pour un petit boost privilégies le café ou une dose de caféine

Desco1er
2022-09-07 11:49:28

Le 07 septembre 2022 à 11:47:14 :
Flocons d'avoine, fruits, bonne source de glucides en règle général et pour un petit boost privilégies le café ou une dose de caféine

Je parle du déjeuner khey, mais c'est vrai qu'avoine + fruits le matin c'est bien

Chanclou3025
2022-09-07 11:49:50

cassoulet.

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