Des kheys anxieux ?

L'anxiété vous donne des vertiges à vous aussi ? Je ne parle pas de vertige façon toupie mais plutôt une sensation légère de vertige

Ça me casse les burnes

Depuis que je me défonce le crane h24 ça va mieux

Le 02 septembre 2022 à 18:08:07 :
Depuis que je me défonce le crane h24 ça va mieux

C’était quoi tes symptômes ?

Anxieux en public, agoraphobe

Une sensation de vide perso comme si j'avais besoin d'une carapace béquille
Pas simple à gérer

Le 02 septembre 2022 à 18:17:37 :
Une sensation de vide perso comme si j'avais besoin d'une carapace béquille
Pas simple à gérer

Aya développe, comme un besoin d’être « ancrer » au sol ?

Le 02 septembre 2022 à 18:19:09 :

Le 02 septembre 2022 à 18:17:37 :
Une sensation de vide perso comme si j'avais besoin d'une carapace béquille
Pas simple à gérer

Aya développe, comme un besoin d’être « ancrer » au sol ?

Non je serais pas d'écrire ça, comme si il manquait quelque chose en moi pour ne plus me sentir mal et torturé

Le 02 septembre 2022 à 18:23:52 :

Le 02 septembre 2022 à 18:19:09 :

Le 02 septembre 2022 à 18:17:37 :
Une sensation de vide perso comme si j'avais besoin d'une carapace béquille
Pas simple à gérer

Aya développe, comme un besoin d’être « ancrer » au sol ?

Non je serais pas d'écrire ça, comme si il manquait quelque chose en moi pour ne plus me sentir mal et torturé

Je vois plus ou moins, perso j’ai l’impression d’être cassé.

Grand anxieux ici depuis mes 10-11ans.
En général les symptomes que je ressens :
léger :
pression poitrine
souffle court
nerveux
moyen :
tachycardie (110-130 bpm)
sueur
mains moite
élevé :
tachycardie ++ (140bpm - 190 bpm)
vertige
sensation de crever

(parfois spasme musculaires)

Le 02 septembre 2022 à 18:27:35 :
Grand anxieux ici depuis mes 10-11ans.
En général les symptomes que je ressens :
léger :
pression poitrine
souffle court
nerveux
moyen :
tachycardie (110-130 bpm)
sueur
mains moite
élevé :
tachycardie ++ (140bpm - 190 bpm)
vertige
sensation de crever

(parfois spasme musculaires)

Le lvl élevé ça correspond à la crise d’angoisse. Quand j’en ai une j’ai l’impression d’être ivre je me concentre pour marcher droit.

Le 02 septembre 2022 à 18:32:38 :

Le 02 septembre 2022 à 18:27:35 :
Grand anxieux ici depuis mes 10-11ans.
En général les symptomes que je ressens :
léger :
pression poitrine
souffle court
nerveux
moyen :
tachycardie (110-130 bpm)
sueur
mains moite
élevé :
tachycardie ++ (140bpm - 190 bpm)
vertige
sensation de crever

(parfois spasme musculaires)

Le lvl élevé ça correspond à la crise d’angoisse. Quand j’en ai une j’ai l’impression d’être ivre je me concentre pour marcher droit.

Perso, tellement habitué que j'arrive à la gérer maintenant et paraitre "normal" en public malgré que j'ai le coeur à 150 bpm.
Mais pour l'anxiété, évite la caféine.. ça accentue l'anxiété
(perso combo caféine + anxiété et je suis en pls)

Le 02 septembre 2022 à 18:34:40 :

Le 02 septembre 2022 à 18:32:38 :

Le 02 septembre 2022 à 18:27:35 :
Grand anxieux ici depuis mes 10-11ans.
En général les symptomes que je ressens :
léger :
pression poitrine
souffle court
nerveux
moyen :
tachycardie (110-130 bpm)
sueur
mains moite
élevé :
tachycardie ++ (140bpm - 190 bpm)
vertige
sensation de crever

(parfois spasme musculaires)

Le lvl élevé ça correspond à la crise d’angoisse. Quand j’en ai une j’ai l’impression d’être ivre je me concentre pour marcher droit.

Perso, tellement habitué que j'arrive à la gérer maintenant et paraitre "normal" en public malgré que j'ai le coeur à 150 bpm.
Mais pour l'anxiété, évite la caféine.. ça accentue l'anxiété
(perso combo caféine + anxiété et je suis en pls)

Ça fait un an que j’ai arrêté la caféine. Ma dernière crise d’angoisse j’ai chialé comme un bébé devant deux potes, et l’un d’eux m’aidait à marcher j’avais des vertiges de malade. C’était le café qui me l’avait déclenché.

Le 02 septembre 2022 à 18:39:43 :

Le 02 septembre 2022 à 18:34:40 :

Le 02 septembre 2022 à 18:32:38 :

Le 02 septembre 2022 à 18:27:35 :
Grand anxieux ici depuis mes 10-11ans.
En général les symptomes que je ressens :
léger :
pression poitrine
souffle court
nerveux
moyen :
tachycardie (110-130 bpm)
sueur
mains moite
élevé :
tachycardie ++ (140bpm - 190 bpm)
vertige
sensation de crever

(parfois spasme musculaires)

Le lvl élevé ça correspond à la crise d’angoisse. Quand j’en ai une j’ai l’impression d’être ivre je me concentre pour marcher droit.

Perso, tellement habitué que j'arrive à la gérer maintenant et paraitre "normal" en public malgré que j'ai le coeur à 150 bpm.
Mais pour l'anxiété, évite la caféine.. ça accentue l'anxiété
(perso combo caféine + anxiété et je suis en pls)

Ça fait un an que j’ai arrêté la caféine. Ma dernière crise d’angoisse j’ai chialé comme un bébé devant deux potes, et l’un d’eux m’aidait à marcher j’avais des vertiges de malade. C’était le café qui me l’avait déclenché.

Question d'habitudes, dans ma vie j'ai du faire + de 100 crises d'angoisses.
Quand t'arrives à te persuader que tu ne vas pas mourir. T'arriveras à agir à peu prêt normalement (même si certains symptômes s'estompes en 2-3h parfois)

La dernière fois que j'ai bu un vrai café. J'ai le coeur qui est monté à 197bpm por être exacte (je n'étais plus accoutumé à la caféine).
Le mieux c'est de boire du déca ou du thé quand on a un toc

Mon anxiété me pourrit la vie
Prie.

Le 02 septembre 2022 à 18:44:03 :
La dernière fois que j'ai bu un vrai café. J'ai le coeur qui est monté à 197bpm por être exacte (je n'étais plus accoutumé à la caféine).
Le mieux c'est de boire du déca ou du thé quand on a un toc

C'est ce que je fais maintenant, deca ou infusion.
Mais bon l'anxiété et toujours la en arrière plan.

Le 02 septembre 2022 à 18:44:40 :
Mon anxiété me pourrit la vie
Prie.

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484180823-snif.png

up

J'ai un trouble bipolaire et j'ai un gros trouble anxieux constant tellement important que je souffre de déréalisation constante, même avec plein de médocs.

C'est horrible l'anxiété, ça te détruit la vie et en plus ça réduit ton espérance de vie.